黄超发现这个最基本方法还算不错，他让体内能量快速消耗，一直处于低谷，所以能以最快的速度从外界摄入新的能量。本章节由芗`忖`暁`説`網 .ｃom提供
这么做的结果就是他比一般婴儿吃得更多，身体更健康。他的体形却没有变化，因为食物里的营养被他转化为更高能的物质：气。
这就是修炼的最基础一步：炼精化气。
黄超整理了大量先天之气的运行规律，发现他还难以推动最基本的十二正经运行。他还不能同时分心十二用，进行复杂的变化，更不用说以后还要集合奇经八脉和细微经脉。
在指挥中心黄超得知这个消息后，露出一个无语的笑容：“幸亏是高魔的世界啊。”
头脑特工队别的东西没有，大脑世界独立意识有的是！黄超之前安排的精神力蛋蛋还在各处穴位驻扎，他只要合理统筹真气的的进出，有大量的精神力蛋蛋帮助他进行引导和变化。
不过这个还不着急，黄超现在必须把他刚命名为“基础练气”的运行方法全部记录下来。现在他每天不停回放大量记忆球，以免他们在长期记忆区褪色，行气方法枯燥雷同，黄超记录了太多，眼看就要逐渐混淆。
于是他把大量资源投入到融合智能精神光团中。
大量精神力蛋蛋开始在大脑世界破土动工，修建了一个城市大小的计算中心，大脑世界的施工速度非常可怕，一个月后光团下方就出现了一个完整的城市，其中全是装满了“超级电脑”模型的环形大厦。
城市中心是直径两公里的的巨型鸟巢建筑，作为城市与智能精神光团的对接通道。
这个月耶罗夫妇惊喜地发现，苏帕是一个非常省心的孩子，他从两三周开始，就会控制不尿床，每次都会醒来示意。他从不哭闹，只是用声音表达自己的需求。
没有事情时很快入睡，让大人非常轻松。
“我们的小苏帕真聪明，是个小天才。”
耶罗夫妇为此常常称赞黄超。乐乐为此得意洋洋，很有成就感。
忧忧只能哭着说：“我究竟堕落到什么程度，竟然要在婴儿身上找成就感？”
黄超的身体发育很快，不到一个月就可以移动身体四处观察。耶罗太太训练他抬头的动作，黄超发现他最好照做，因为他的身体的确是个婴儿，虽然在之前的滋养中强化一部分，但是他的身体还从没有行动的经验！
他的身体很强大，但是他依然慢慢地学习抬头、侧身、仰卧、坐
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