肖寒想了想，发现这个关于温养灵魂的方法非常简单，而是这个方法是针对一些在战斗当中被对手的仙法和神通损伤的魂魄，用来温养和修护魂魄的，这个方法简单至极，就是要找到一块上好的古玉石，将这块古玉石时常佩戴在身上，并且经常用手盘磨。
肖寒对于玉石并没有太多的研究，接触的玉石也不多，他本人也并不爱好玉石，可是他记得上学的时候，在华夏古医学巨著《本草纲目》上面看到过上面有一些记载，除了《本草纲目》之外，更早时期的古籍《皇帝内经》当中也有过一些记载，上好品相的古玉，不仅仅能够温养人的五脏、疏通人的经脉，安定魂魄，清火明目，而且还能够滋养阴气、清润心肺，将这种上好的古玉经常佩戴在身上把玩，不要说炼气士了，就是普通人经常把玩，也能够容光焕发延年益寿，还能够刺激穴位。起到很好的按摩作用，为人体积蓄元气，使得整个人的精气神都特别的充足。
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