姜萌萌走出浴缸用喷头冲掉洗髓液逼出来的杂质，在重新进入浴缸泡药浴。
泡完药浴之后已经是晚上十点了，她穿好衣服走到卧室的穿衣镜观察身体的变化。
她的外表没有多大变化，比之前白净许多。
原本微黑的肌肤增白了一个度，脸上细小的雀斑已经淡化了。
圆圆的脸蛋白里透红，眼睛水汪汪的，整个人容光焕发。
外表的变化是看得见的，再看不见的地方，她的骨骼与肌肉都得到一次强化。
看着镜子中与周天大世界中和自己肉身一样的身体，姜萌萌紧握双拳，“要是力量得到有效的提升就完美了。”
第一次洗髓就能得到这么好的效果，总体来说，姜萌萌还算满意。
姜萌萌从柜子里取出一个蒲团，双腿盘坐。
她两手相叠，大拇指相抱成太极图形状置于丹田丹田处，双目垂帘，凝神静气，抱元守一。
默念无相心法口诀，“道生一，一生二，二生三，万生万物，万象归一.....”
姜萌萌心随意动，全神贯注的跟随口诀中的意境放开思绪......
广阔无垠的星空似乎尽数掌握在她手中，闪烁的晨星对应身体各个穴位，有规律的排布，各司其职。
星空下，各个器官如巍峨的高山，血液化作奔腾不息的河流。
河流有大有小，水流亦有轻重缓急。
突然，一丝缥缈的灵气从肌肤渗透进来，化作薄雾。
薄雾顺着姜萌萌的牵引，轻柔的飘过山川河流，汇聚在丹田之处，缓缓的飘下，慢慢的沉淀。
不知过了多久，丹田处变得云缭雾绕。
灵气形成的云雾凝结在一起，形成纯白的云。
紧接着，白云在外力的作用下越缩越紧，越缩越紧，最后形成一滴清澈透亮的液体。
“滴答。”
液体落在丹田之上，变成一颗圆润透亮的珠子紧紧的躺在丹田上。
“呼。”
通过内视之法，姜萌萌看到体内丹田处哪滴灵气汇聚而出的液体，吐出一口浊气。
内视之法又叫内观。
这段时间姜萌萌无法引气入体但也没有忘了修行，内视之法对修士极其重要。
内视第一层，能见五脏肠胃，人体根骨，四肢经脉分布，穴位准确位置。
修炼到第二层就可以看穿别人身体状况，用姜萌萌新学到的词
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