再者之前吸收灵气时貌似也没有什么洗髓伐毛的迹象发生。
于是乎，吴驹顺着札记继续往下来，锁定在了筑基境三个大字上。
筑基境：筑基者，筑就基础也，怡神守形，养形炼精，积精化气，终凝聚气海丹田。
吴驹摸了摸下巴，突然想起之前在札记里看到的内观方法。
所谓内观，又叫做内视，“内”指的乃是内景，即身体的五脏六腑，经脉骨肉。
内观法是炼气士的一门很重要术法，运用范围相当广泛，札记上就记载了内观法的运转方法。
“聚精会神，集意念于一处……”
吴驹将札记翻到那一页，默念着上面的大段文字，使用了内观法。
声音渐止，吴驹微闭双眸，盘膝而坐，佁然不动，房间内外静的只剩下呼吸声。
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