咬牙！坚持！
又过了几十分钟后，当白昊已经感到自己精疲力竭，到了极限后，就在这时，他突然间清晰的感受到，从身体的内部蓦然间又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却很自然而然的产生了。
与此同时，身体的血液中，皮肤下再次产生了那种熟悉的酥酥麻麻的感觉，白昊稍微放满了脚步，开始静静体悟起这种酥酥麻麻的感觉，默然，白昊含糊的感觉到，一丝丝酥麻顺着皮肤，血液向着经脉的地方流去，虽然只有一丝，但是白昊还是感觉到了。
“难道这就是所谓的气？”白昊脑海中突然产生这个想法，根据现在这个身体的特殊性，他知道很可能会产生一中叫“气”的东西。
而且，通过闻老的讲解，白昊也了解到这个世界的武者的确可以通过打磨筋骨，猝练体魄使体内产生内劲，虽然这个过程非常困难，几乎全世界百分之六十以上的武者终其一生都不可能产生内气，但是不可否认的是，内劲的确是存在的，而且一旦产生内劲后，武者的身体从各个方面都会得到巨大的提升，力量，速度，爆发力……
跟闻老待在一起的时间虽短，但是白昊早已经不是当初那个什么都不懂的菜鸟，相反白昊知道的很多东西已经远远不是一般人所能接触到的。
闻老曾经说过，这个世界武道的第一步，称之为“筑基炼己铸体培元”后天武者。
所谓“筑基炼己铸体培元”后天武者，就是武者通过种种手段，让自己的身体经受住最大程度的锻造和淬炼，从而突破身体的极限，使肉身愈发的强大起来，开发自身的潜能。
当这一阶段的武者练到炉火纯青的时候，不但拳脚不能伤其毫发，就用刀劈剑刺亦难使其受损，可谓是“钢肌铁骨”。
在这个阶段强化身体的过程中，武者还可以多吃养分丰富的肉类食品，灵气充裕的灵物类食品，以及浸泡药水等多种办法，以便补漏筑基，补足精气神三宝，为更高的层次打好基础，所以称之为“筑基炼己铸体培元”。
这个阶段武者与普通人最明显的区别是除了身体强壮，病痛减少，寿命增加，力气大增外，体内已经产生了丝丝内气，虽然很少，隐藏在身体各处，基本不受武者本身控制，但是的确已经产生了。
因为百分之六十以上的武者都卡在这个阶段，所以世界上这个层次的武者最多，虽然大家都处于同一层次，但是相互之间实力的差距还是非常巨大的。
为了便于区分，在低武这个圈
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