文字，而后便出现了许多身影，或人或兽，在画面之中跳跃不止。
“这是上古妖族的导引之术。”
苏城看着镜面之中的情景，说道：“白猿，你按照画中的导引之术再做一遍，我看可以什么不对之处。”苏城认的适才的琼文，因此再看向这些稀奇古怪的动作之时，知道这导引之术的来历，呼吸方法，比起白猿自己莽练要有门路的多。
白猿闻言，连忙按照这导引之术，再一次开始修行。
苏城则在一边，指点着白猿呼吸，吐纳，，让他的一呼一吸，完全顺应导引术中的描绘。
如此第一遍修行的时候，白猿十分生疏，第二次修行的时候，白猿便感觉自己浑身燥热，第三次修行的时候，白猿只觉血液肺腑，随着自身延展任意调度，浑身上下有着说不完的畅意，修炼完之后，纵身而起，在这山石之上好一阵儿跳跃，发泄了心中喜悦，方才停了下来。
“这导引之术果然神妙。”
范蠡也试着修行一下，感觉也得到不少好处。
“导是疏通，宣导，引是伸展，引导，导引之术，就是将呼吸和躯体运动结合起来，上古之时，我们人族孱弱，那时候根本没什么底子，先民们为了能够抗击入侵者，抗击天地间的自然灾害，就开始将各种动作糅合起来，成为舞蹈，让人运动起来，后来又有先贤，根据妖族导引之法，总结出了一些强身健体的本事。”
苏城瞧着白猿，说道：“若说修行和导引之法，妖族都是在我们前面的，只不过后来几个圣人到了我们人族这边，我们人族才能后来居上。”
苏城对范蠡说了一些上古之事。
范蠡闻言，感觉大长见识，对于眼前白猿以及导引之术，也收起了轻视之心。
“好了，白猿，你再修行两遍导引之术。”
苏城对白猿叮嘱道。
白猿闻言，连忙依照苏城所说，老老实实的开始修行导引之术，如此又修行了两遍之后，白猿只觉浑身剧痛，五内翻腾，简直是比起他连续爬十几天都要更累。
“去，按照适才导引之术上的呼吸法门，去推那个石壁。”
苏城吩咐白猿道。
白猿现在已经被苏城所折服，闻言老实的站起来，伸手用力的去推那边石壁。
这石壁感知气息，被这白猿一推，那原本平滑的石壁上便出现了一个缝隙，白猿见此，连忙更加用力，如是那缝隙也就越来越大，而后只听轰然一声，两边的石壁一并向着左右展开
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