重视其楚家寨这个球队来。他们可能不在乎那些屡屡犯规的家伙,但绝对不能轻视楚家强跟楚家城。
旁观的老村长稍微放下心来,有两个高手在,最起码不会输得满地找牙,这就足够了。刚才那些入的表现,已经让他有种绝望的感觉。
“不管是哪一种发球方式,都要做到两点。”楚家强跟大家说道。
第一,从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。
第二,则是手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂,向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
(未完待续)
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