女病人苦恼的想了想 道：“好像有四、五年了 这每天睡不着觉 精神也差了 记忆力也下降了 实在记不清了 我也看了很多的专家 他们有的说是心理因素 有的说是抑郁症 还有的说是焦虑症 反正说什么的都有 药吃了一大堆 具体名字我也记不得 反正吃下去一点儿用都沒有 ”
“把你的右手伸出來 我搭一下脉 ”将真气送进女病人的体内 沿着经络到她的脑部转了一圈 沒有发现任何生理性的缺陷
看來就是心理的问題了
许多慢性失眠患者都有这种感觉 即将要睡觉或晚上一上床就担心今天是否能睡好 或是尽力让自己很快入睡 但事与愿违 越想睡越不入睡 越不入睡越着急 如此形成恶性循环 一夜折腾 瞪眼到天亮
看了医生吃了药 每天还是老样子 沒有什么改善的迹象 就开始怀疑医生的技术水平 急着找另一个医生來看病
像这种失眠症 通常需要吃很长时间的药 才会慢慢的起效果 而且 吃了一段时间的药以后 就算失眠症状消失了 这药也不能立刻停下 而是要求继续服药大半年 慢慢把药的剂量减下來 直到最后完全停下为止
“睡觉前你每天要做什么事情 ”陈浩问
“睡觉前 每天晚上我都会喝一杯酸nǎi 因为听人说睡觉前喝酸nǎi有利于消化和睡眠 ”女病人回答道
“毛病就出在喝酸nǎi上面 以后在睡觉前不要再喝酸nǎi了 吃些水果 ”陈浩建议道
“睡觉前喝酸nǎi也是医生告诉我的呀 难道他说错了吗 ”女病人不解的问
陈浩笑着解释道：“他沒有说错 可是你理解错了 他说的睡觉前喝酸nǎi指的是饭后一个小时喝 这样有助于消化和睡眠 如果是睡觉前五分钟再喝 会促进消化系统的消化工作 反而提高了神经系统的兴奋性 你怎么可能睡得着呢 ”
女病人恍然大悟 道：“哦 原來是这样啊 怪不得我怎么看都看不好 ”
陈浩拿出一瓶只有一滴万分之一浓度基因药水的瓶子 递给她道：“以后睡觉前就不要喝酸nǎi了 现在把这药水喝下去 回去绝对就睡着了 ”
其实陈浩采用的依然是心理疗法 女病人之所以每天失眠 关键是心理上一直有担心的念头 再加上对医生的不
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