诀》的总纲即《道德经》中《道经》第七章
天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。
非以其无私邪？故能成其私。
共四十九字。《道德经》为天下道法总纲。
苏景修炼第六幅图案和地七幅图案时候，浑身一会儿热，一会儿冷。水火交融，阴阳互济。
他感觉浑身渐渐恢复了常温。
因为是精神意识体修炼，修炼速度奇快，加上直接由灵魂体体验一冷一热的状态，苏景可谓是经历了九死一生的痛苦。
幸好先修了阴阳之气。
不然，非得走火入魔不可。
睁开双眼，苏景活动了下浑身筋骨，感觉四肢百骸通泰无比。整个人的精气神，也变得内敛。
暗运真气。
苏景内视丹田气海，其内两股阴阳之气，包容着五行真气。五中金木水火土的真气形态和颜色，运行于太极阴阳之气间，规律运行。
冰玄之气，独立运行在阴阳之气间。
九阴九阴，化为了至阴至阳二气，名为先天之气。
虚拟学习模式空间中修炼，等同外界的两年修炼。
且，在修炼过程中，丹田气海中的其它真气，也在提升。本就已经几何增长的真气，已经浑厚无比。
“系统，分析我的功力！”苏景对着系统，吩咐一声。
“宿主：苏景
武功：九阴真经、冰玄劲、降龙十八掌、长生诀
修为境界：一流武者（内力等同于40年修为）”
“嗯，一流武者！”苏景皱眉头，自己修了长生诀，体内真气几何倍增涨，浑厚无比，居然只能算是一流武者！
“宿主缺少实战经验，境界无法提升，始终只能跻身在一流武者之中！”系统提示道。
苏景听后，开始分析等同于40年修为的内力，“40年内力修为……我体内的可都是先天真气！这样算来，可以越级对战了！”
“对了系统，修炼武功修为越高，是否代表着生育能力越是低下？”苏景很关心这个问题。
武学修炼，多以道德经为总纲。
：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
炼精化气，是长生诀修炼的法门。
长生诀，虽然直接修的是先天真气，但依旧是炼精化气法
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