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第十六章 钢拳

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后放盘中压扁。把咸蛋黄压扁,放肉饼上,用中火蒸熟,取出,用适量汤水、浅色酱油调匀,浇在肉饼上便成。剁肉泥的猪肉,宜选带点肥肉的瘦肉,要刀刃与刀背交替来剁,剁出的肉饼会爽口好吃些。把肉饼压成四方块状,切时可分成四小块在肉饼上用手指压四个浅坑,才放上咸蛋黄,这样咸蛋黄就不易走位。蒸肉饼的碟子,要先抹上一层油,肉饼蒸好切块时,也容易取出装盘。

然他将准备好所用食材把猪腿肉剁碎,咸蛋白加入肉馅中,加入适量胡椒粉,加入小半勺盐,最后加入生粉顺一方向搅一会儿,让食材入味,肉起筋度把肉馅放入盘中压扁,把咸蛋黄切碎码在肉饼上最后撒上姜丝,起锅蒸20分钟蒸好后把盘子的肉汁倒出,加入适量生抽搅匀再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可,

猪肉要选用有肥有瘦的,口感才香滑;因为用的是咸蛋,所以肉馅中要酌量加盐。 生咸蛋的蛋白蛋黄分开,葱姜切成碎末备用。肉糜中加入咸蛋白、葱姜和其它调味料仔细搅拌均匀。把肉糜放入容器中表面拍平,咸蛋黄一切为二放在肉饼上,放入蒸锅,上汽后蒸约15分钟。

搅拌肉糜的时候加水可以使肉的口感更滑嫩。咸蛋白的咸度很够,肉糜中就不要再加盐。鸭蛋经盐腌一段日了,具有特别的咸香味,与猪肉糜拌在一起,蒸成肉饼,是广东各地家庭常用菜肴。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、钙、钾、铁、磷等营养物质;鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;鸭蛋含有较多的维生素b2,是补充b族维生素的理想食品之一。

如此完成了,钟天正就着米饭吃了个精光。



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