将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 我在NBA当大佬 -> 第502章 这么训练会死的!(恭喜湖人!!!!)

第502章 这么训练会死的!(恭喜湖人!!!!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  慈善赛过后,是一场豪华的晚宴,相对来说,这才是这场慈善赛的重头戏。

不过徐轩对这些东西向来不感冒,穿着西装革履,端着红酒,你碰我一下,我碰你一下的,有在路边撸串香吗?

......

晚宴过后就没啥事了,第二天,徐轩继续早起训练。

跑步永远是第一项,等到跑到身体出汗,再来个半小时,徐轩才会回去洗澡吃饭。

到了训练场后,先是力量训练,这其中主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。

整整一个小时的力量训练,强度高到湖人队其他球员叹为观止的地步。

因为他们发现他们一上午的训练抵不上徐轩一个小时,而这一个小时才只是开始......他的力量训练分为上下两个半场的,早上一小时开始,下午一小时结束......

这训练量别人看到几乎要崩溃。

而徐轩感觉现在训练的稳定性越来越好了,主要是身体有了肌肉记忆,今天的训练是重复上一天的训练,第二天肯定比第一天的失误率低,今天动作的完成率比第一天要高一点。

徐轩希望保持住这一点。

你的身体还能这么训练,说明很健康。

徐轩清晰的记得,为什么詹姆斯能在自己36岁高龄的时候还能占据联盟第一人的宝座,无论是在不同球队带队拿到冠军的小卡,还是字母哥或者浓眉,都不能取代他的位置。

就是因为他的身体一直保持这健康的状态,而一具健康的身体往往是决定你个人成就上限的关键。

假设,科比要是有詹姆斯这样的身体会怎么样?

不说其他的,老大有詹姆斯的身体......做梦都要笑醒了。

......

到了下午,其他人的训练基本上都结束了,不过徐轩的训练好像还没结束。

看着徐轩又开始吃东西,拉塞尔、巴恩斯、易简连、慈世平等几个人纷纷围了上来。

慈世平问道:“徐你今天的训练结束了吗?”

“啊?”这种高强度训练,徐轩一开始还好,到了后面完全注意不到周边的事情。

他现在眼里就只有吃的、喝的,还有一堆铁。

看到自己身边挤满了人,徐轩赶紧说道:“已经完成三分之二了,快结束了……诶,你们怎么都来了?别等我吃晚餐了,我还有两组训练,你们先走吧。”

完成三分之二了?快结束了


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《我在NBA当大佬》的书友还喜欢看

末日先斩学姐,无限神级选择!
作者:零八零一
简介: 【末日+爆杀+女神+资源+囤货+校花+种田+全民+求生】\n一觉睡醒,末世降临,人类...
更新时间:2026-03-03 23:39:43
最新章节:第777章 炮轰血巢,全面战争打响
独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
[全职]再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世
作者:雾隐千川
简介: 阅文集团《全职高手》同人,原著作者:蝴蝶蓝
更新时间:2026-03-03 23:28:54
最新章节:144 Chapter.144