又是一阵热烈的掌声和热烈的讨论开始了。
“零点一秒！”
“对啊！比我们的平均成绩还快零点四秒！”
“对啊，实在是太厉害了！”
小白也很佩服地看着方北，这么厉害的人是他们的朋友，他们也感到有一丝丝的自豪！小黑又拍了拍手，示意大家安静下来，只见上一秒还有点混乱的场面，立马就变得整齐划一，场面也变的非常安静。
“大家也看到了，方北的出拳时间仅仅只有零点一秒，比大家的出拳速度足足快了零点四秒，不过，大家也不要灰心，只要能够努力练习，并且一可以直坚持下来的人，一定可以赶上方北的，甚至也有可能超过他，大家有没有信心？”
“有！”洪亮坚定的声音响起。“大家把广场旁动堆着的沙袋，一人绑一袋，绑在自己的两条胳膊上，和刚才一样，两条胳膊奋力向前出拳，先这样练习五分钟。”方北向大家说道，想他之前也是这样慢慢练出来的，力量可能是与生俱来的，但速度这种东西，只能是后天训练出来的，没有捷径可走。方北的话音刚完，
众人就秩序井然，行动迅速地绑好沙袋。归队开始练习了。小黑和小白也都绑上了沙袋，方北不禁说道：“黑白啊！你们寨子里的人真好带，完全不用操心，因为大家都很认真啊!只要下了任务，都会很好地完成！”“对！但也就是因为认真，我们也就更应该时时刻刻地盯着他们训练了，万一他们的动作做错了，他们也会浑然不知地一直练下去的！”
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