些简单的动作。”穿着舒适放松的瑜伽教练拍了拍手说道:“大家看过来。”
换好了衣服的杨希若和王云杰也跟着几个学员一起凑了过去。这个教练的身材真好,一看就觉得很有气质的感觉。杨希若暗暗的打量着,也看了一下自己的身材,虽然瘦是瘦,可是好像除了瘦之外,没有什么其他的地方是可取的。
“好的,大家来跟我一起做。听着我的节拍。来,呼吸,吐气。忘记烦恼,现在清除一切的杂念,好像我们现在就在一个大自然的草场,周围都是布满了花香。我们现在是最接近自然的时候。让自己的心情舒畅。”
脑子中想象着教练所说的场景,跟着教练做出的动作,好像真的觉得心情宁静了很多,不知道是不是心理作用。
“希若,你觉得怎么样?”等到今天的学习完成,王云杰才凑过来说道。
“恩,还不错。我觉得很舒服的感觉,现在的动作也都不是很难。”杨希若说道:“不过我的身体的柔韧性也到不了太好的地步了。我听你说了瑜伽之后,我还特意去了网上搜了了一天啊,天啊,有的动作好难,我这辈子都做不成。我觉得那个倒立对我来说就很困难。甚至还有人就那样睡觉。”
“那都是大师级别了,我们是不要求达到那种境界的。”王云杰笑嘻嘻的说道:“只要美体塑形就好了。我们不过是普通的女人啊。”
“说的也是。”
“对了,附近有份云南过桥米线不错,要不要一起去。”王云杰提议道。
“好啊,当然。”杨希若点了点头,看着乐的开心的王云杰,突然觉得现在也挺不错的,好像有朋友在身边的时候,也不会觉得太孤独。全心全意的去做一件事情的时候,也是可以忘记一些不开心的事情的。
“时间到了,息医生,我改天再约吧。”
“好吧。我送你。”
“不用了。我自己一个人走就可以了,你听我说了这半天,也很累了。”
“呵呵,那好吧。希望你会觉得好一点。”
“恩,我已经觉得好一点了,谢谢你,息大夫。”
走下楼,魏俊生就接到了苏梅雨的电话,好像她一天要给自己打上十几个电话来确定自己现在在哪里,或许来看心理医生的不应该只是自己。
“希若,快点,在马路对面呢。”王云杰的大嗓门的喊了一声,让本来想要去开车的魏俊生本能的一停,希若?
放眼看过去,就看到杨希若穿着咖啡色的西裤,白色的
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