拿得很稳健的。铜银鑫此刻不需要再分心，沉下心第二次研究，精读前面关于神识的内容；没多久，感到茅塞顿开，大有收获。
普通人的意识与衍生的精神力量几乎是恒定的，每天的消耗与夜间的补充差不多是相当的，因此人们就都以为，精神力量基本没办法增强、进步。对于普通人而言，确实就是这样的。
普通人里面也有极少数精神力量强大的人，通常他们的后天经历丰富多彩，而且都是突破了重重危机，精神力变强的过程充满了巨大危险、变数；大部分都是九死一生，成功绝难复制。
所以，铜银鑫很好奇，自己为什么天生精神力就特别强大呢？小册子也提到，像他这样的更罕见，堪称个例中的个例。前者都是可遇而不可求的，他这种完全没办法形容。
实际上，小册子分别论述了三大方面内容。第一是讲解何为神识，人们怎样才能修炼到具有神识的境界。
第二是锻炼神识、强化神识。这一步最重要，有没有长生久视的希望都取决于这一步的修炼情况。
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