之“采大药”、“养胎”，进入无为的入定功夫。第四阶段为炼神还虚，称作上关仙术 （九年关）。炼神还虚纯为性功，约九年，前三年神超内院、哺乳温养；后六年调神出壳，直至虚空粉碎，合道成仙。下、中、上三关仙术各约需百日、十月、九年等时日。你身体太弱，只适合第一阶段，筑基功法。”
微念的话秦忘好像听了进去，好像又没听进去。他现在觉得魂魄正在脱离自己的躯壳，慢慢进入一个虚无的所在。他清清楚楚地看到，一个黝黑的空间里，有一团灰白色、云雾状的东西在不断飘动。
他不断念叨着微念教他的心法，发现那团云雾状的东西居然能随着他的心意不断变换着形状，感觉好玩，他不断用口诀运转着那团云雾。
两个时辰后，秦忘打坐得浑身酸麻不已，实在忍受不住了，只能暂时收功。
“不错了，你年纪轻轻，第一次打坐就能坚持两个时辰，是个可造之材。”依然闭着眼打坐的微念突然开口说道。
“道长，我只是睁开眼睛而已，您居然看得到？”秦忘诧异地问道。
“我不是看，是听。”微念微微一笑，“打坐讲究的就是心平气和，融入自然。当真进入那种状态，你就变成了那草，那虫。你能听到草叶的私语，虫儿的喘息。”
秦忘愕然，他觉得微念说的有点玄，要是真的是这样的话，那人岂不是成了千里眼、顺风耳？
“我说了这么多，还不出来吗？”就在秦忘心里腹诽时，微念突然说道。
“啊？”秦忘一愣，不知道微念说这话是什么意思。
不过他很快就明白怎么回事了，他的身后一阵衣衫飘动的声音传来，三个人影从屋顶上跳了下来。
秦忘迅速站起来，“锵锒”一声已经抽刀在手。
“是你们？”这时候他才看清来人，正是当初去新州时巧遇的华山七剑中的冷剑、冷羽和一个不认识的中年人，敢情是来寻仇的。
“秦忘，把刀收起来。”微念缓缓张开了眼，吩咐秦忘道，“华山派，你排老几？师父是谁？”他径直看着中年人，有点无礼地问道。
“华山派刘青松见过微念前辈。家师华山剑岳不群。”听到微念无礼的话，中年人不仅不生气，反而恭敬地自报家门。
“哦，原来是岳不群的徒弟，华山派真是一代不如一代了。”微念老神在在地站了起来，“你们可是来寻仇的？”
“牛鼻子老道住口，华山派岂是
你能侮辱
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