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第一百十三章 吃饭为何 睡觉为何

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生命树的力量,他也无法身化万物。

据说,他呼出的气变成了清风和云朵,发出的声音变成了轰鸣的雷霆,左眼变成了太阳,右眼变成了月亮,四脚五体变成了大地的四极和洪荒巨山,血液化成了滔滔的江河,筋脉变成了山川道路,皮肤肌肉化作了肥田沃土。

头发和髻须变成了天上的星星,皮肤上的汗毛变成了草木,牙齿和骨头变成了金属和岩石,骨骼变成了珍珠美玉,流下的汗水变成了润泽万物的甘露。

其实这些都是生命树的力量。

所以郭一凡灵池中的水已经有了仙灵气的层次了,不然也不会化气为液这么高级。

而此时众人睡的这么香,都是在这灵气的作用下修复身体,其实做梦是不存在的。

人为什么要吃饭?

是因为身体需要食物中的物质来组建自己的结构,还需要食物中的物质来提供能量。这就是为什么蛋白质比碳水更贵的原因,它不仅能供能,还是身体的一部分,无论是指甲、头发、皮肤,你看得到的都有蛋白质的存在。

人们为了炫富,追求燕窝、鱼翅,其实除了稀有,的确是蛋白质含量更加丰富一些。

郭德纲说书时也提过,人参补气,但是外行吃人参,内行吃黄芪。

因为人参劲大,虚不受补,没有一定的营养素储存,会很浪费,吃参会消耗大量的消化酶,这都是蛋白质构成的。

还会消耗大量的维生素B族,它是能量代谢的辅酶,没有它,很多代谢反应不了,所以吃参很容易上火。

而黄芪温和的多,说明量少,消耗的营养素也少,但一根人参能买多少黄芪,加起来的营养价值比人参更大,所以才有外行内行之说。

人为什么要睡觉?

人属于动物,动物之所以动是为了摄食,而运动是要消耗能量的,也会损伤结构,所以需要通过睡觉来修复身体。

人不吃饭能坚持二十天,不喝水七天,不睡觉五天,为什么不睡觉只能活五天?因为小洞不补大洞吃苦,损伤不修复,再拖就没办法修复了。

就像身体的伤疤怎么来的?就是没有及时修复,材料不足,所以身体没办法,不得已用差点的材料也就是结缔组织来修复,就变成难看的伤疤了,如果你营养素充足特别是蛋白质,三天修复好,没疤痕什么事。

身体吸收营养,除了用来供能,更是为了修复身体的结构,而小盆友长身体也是一个道理,需要睡的更久,而老年人睡的少,是因为他们修


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