都是对你的训练，据我昨天对你的观察，我发现你肉身的适应能力特别强，类似昨天的训练可能已经触碰不到你的极限了，所以我才决定加强训练强度。”
“……”林劫不由嘀咕，“横竖加铁球，这结果不是一样么？”
安娜笑了笑，“不光这一个铁球，之后我会根据你的训练情况，适当调整你的训练强度。”
言外之意就是以后会经常加。
“嗯～“安娜纤指触抵下巴，“争取每天把你练呕血吧！”
林劫:“???”
虽然安娜表情天真无邪，但是言辞之中却是充满了杀气。
戴好铁球，林劫环顾四周，只有他和安娜两个人，如果那条河过不了的话，算上绕路的行程，即便一晚过后他们也回不来，应该还在与昨日的训练任务做斗争。
林劫不由问道:“安娜导师，你就不管他们么？”
“这你不用操心。”安娜微笑，“每个学员的情况都在我的感知内，一旦出现问题，我会第一时间得知，你专注在你眼前的训练便好。”
林劫点头，对于其他事不再多问，简单的活动了一下脚腕，斗志昂扬了起来，“今天还是越野训练么？”
“不。”安娜摇头，“经过昨日的训练，我发现你的体质耐久力异常的强，这种在你能较轻松承受的压力下，你的体力几乎不会下降，最多也就是精神的疲倦，所以这种训练对你起到的作用微乎其微。”
“这也是我昨天突然改变主意让你在水中进行极限训练的主要原因，只有一直处于你所能承受的极限，你的肉体才会有新的突破！”
“所以，昨日的训练就让它留在昨天吧！”
林劫点了点头，看来安娜导师还是有一点教人本事的，只凭一天的时间就把他的体质摸了个透。
“那我接下来的训练是?”林劫不由问道，他倒是好奇安娜究竟会制定什么样的训练给他。
安娜嘴角微提，转身面向一旁轰鸣的瀑布，“在瀑布下训练，十组，每次承受时间不能低于半个时辰，我会在一旁根据你的实际情况进行一些调整。”
林劫望向一旁千米之高的瀑布，汹涌的水流仿佛从云端倾泻，重重的砸向湖面，声如奔雷，声势极为恐怖。
即便只是水流，但是在如此高的冲速下，水流也能化为奔腾的巨兽，还没开始感受那极致的冲刷感，就让人感到畏惧。
“别看了，直接进去吧！反正你迟早都要进去的，早点做完这十组
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