下三英寸。它指的是膀胱后直肠前的夹紧腔。如果有齐，就会开;如果没有气，它就会结合成海，三脉，即总督和冲，相遇的地方。两个子午线交汇的海洋是子午线的中心。它也被称为下田田，这里是荆海丹孕育女人的地方。人们在这里获得生命、发展和成长，因此也被称为“门”、“生命”。
在腹部。又称宫中调电，在中田，是最重要的实践之一。
山顶上的两道眉毛和西眼之间。
还有一个故事。阴塘穴为两眉间上丹天，又名“泥球”心嘴巢巨雀穴。中胸山为虫洞，中部为丹田又称“姜功”:丹田下部在脐时为小腹先祖太卷。
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