则要多吃梨、桂园、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉。
肉类则要多吃鸭肉、燕窝、乌骨鸡。
水产类的则要吃些海参、蛤蜊、墨鱼、鳖肉。
这些食物如果合理搭配，吃上一个月，你身体上所有病症都会消除，这在中医里面叫做食疗，通过食物治病。
因为中医博大精深，我们华夏的祖先通过长期的观察与实践，对我们食用的食物有着充分的认识，通过中医辩证理论，认为每一种食物都有它的阴阳属性，所以身体不适，食用什么样的食物可以调整身体的状况都有一定的认知。
刚才我所罗列的这些食物都是可以滋阴补肾，治疗阳盛引起的阴气不足，所以食用这些食物，即使不用治疗也可以治好你的病症。”
默克尔听得目瞪口呆，在他眼里搞不明白的病症，在华天宇那里竟然有这么多种的治疗方法，这简直匪夷所思。
他问道：“华，这样治疗就可以治好我的病，真的有这么多种方法吗？”默克尔这样问其实很不礼貌，他在怀疑华天宇的论断。
华天宇并没有生气，也没有指责。
中西医对病症认识上的差异，让西方人很难理解中医的医病理论，无论怎样的医术，能够治好病，让对方信服，这才是最终的目地。
华天宇笑着说道：“当然可以，如果默克尔先生信得过我，我可以现场为你治疗，我可以让你立刻感觉到疗效，而且经过我的治疗，你今晚无须服用任何药物就可以睡一个安稳的觉，你要不要试一试。”
默克尔回答道：“华，我很想试一试中医里面的针炙术。”
华天宇微笑的点了点头说：“那好，我一边给你治病，一边给大家讲讲中医里面的经络学说。首先，要明白一个概念，什么是经络，经络在中医里面认为它是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路......”
华天宇用最简洁的方法向在场的英国团员介绍中医的经络知识，同时叫默克尔脱掉外衣，他取手少阴心经，泄阳气。
取足少阴肾经补阴之不足，双管齐下。
华天宇一边施针，一边向在场的听众讲解他取这两条经脉的意义所在，讲解这两条经脉在人体所起到的作用。
华天宇讲解的很细致，生怕英国人听不懂这些术语很强的中医用语，现场的英国人听得非常认真，有听不懂的地方，就会有人询问，等他行针完毕，也差不多把经络学说介绍给了英国朋友。
他施针完毕，对默克尔
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