将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 恣意人生从三十而已开始 -> 第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)

第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

不酸,还告诉我没什么难度?

大哥,我是职业的健身教练啊,别侮辱我的智商可以吗?

虽然我没什么证据,哼,但我就是觉得你是在侮辱我!

这家伙,够装杯的。

刘美琪撇了下嘴,好笑道:“那就继续做吧,直到你觉得酸了,就可以停了。”

“好。”陈屿点点头,继续认真地坐着深蹲推举。

其实,他没装杯,也没欺骗刘美琪,他巅峰状态,一般都是用200kg的,还是一组一百个那样做的。

手臂不酸,肩膀不酸,腰腿和豚也依旧没什么酸胀感,乳酸堆积在这个时候仿佛失效了,做这个动作的感觉,就仿佛提着一袋零食走路散步一样,轻松无比,真的没什么难度呀。

做了一组6个动作,得知陈屿完全没问题后,刘美琪开始加重量。

40kg,没问题。

60kg,陈屿脸不红心不跳的。

80kg,陈屿还和刘美琪有说有笑的。

当上升到100kg的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。

此时此刻,刘美琪已经有些麻木了。

“这家伙的肌肉明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100kg的卧推,不可思议……”刘美琪暗暗咋舌,对人类的肌肉强度有了新的认识。

陈屿忽然说:“教练,我感觉还是轻了,可以再加点!”

刘美琪眼皮直跳,呆滞地点头:“那就再给你加20kg……”

陈屿:“20kg少了,直接加到200kg吧。”

刘美琪听了他的话都想骂人了。

200kg?

王德发,你知道200kg的卧推是什么概念吗?

卧推这个动作被誉为上半身训练之王,在健身房中,卧推重量多少,几乎已经成为衡量一个人力量的关键所在。

而200kg的卧推……

一般的健身房,恐怕很难看到这样的存在,至少马甲线健身会所是没这样的大神的。

就算是专业运动员,能卧推200kg的,也非常之少。

陈屿要是普通人的话,刘美琪肯定不会答应他那无礼的要求。

但考虑到刚才他所表现出来的恐怖身体素质,加上还有她的保护,最终,刘美琪还是决定满足他的要求。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《恣意人生从三十而已开始》的书友还喜欢看

末日先斩学姐,无限神级选择!
作者:零八零一
简介: 【末日+爆杀+女神+资源+囤货+校花+种田+全民+求生】\n一觉睡醒,末世降临,人类...
更新时间:2026-03-03 23:39:43
最新章节:第777章 炮轰血巢,全面战争打响
独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
[全职]再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世
作者:雾隐千川
简介: 阅文集团《全职高手》同人,原著作者:蝴蝶蓝
更新时间:2026-03-03 23:28:54
最新章节:144 Chapter.144