次日，是《奔跑吧！兄弟》节目组主要成员的媒体见面日，在SBN电视台的媒体中心，一众娱乐记者终于见到了七位明星艺人。
超哥、晨哥他们穿的白色西装。作为里面唯一的女性，林允儿穿的如同西方王室公主一般，头上戴着银光闪闪的头饰，无袖长裙蓬松而尽显其曼妙身材。白色丝袜加小黑皮鞋让她的魅力更上一层楼。
明星艺人们的媒体见面日，陈屿虽然是策划加制片，却也没有在记者面前亮相的资格。甚至就连总制片和总导演，都是他们的陪衬。
王隆首先向记者们介绍了节目的类型以及宗旨，大概说了一下拍摄场地，最后就将场地全都交给了艺人们。
面对记者的提问，超哥他们作为经验丰富的艺人，插科打诨很容易的就将记者应付了过去，而且场面还很欢乐。林允儿因为汉语学的还不好，所以记者很少为难她，最多问了问，她作为一个南韩的女团偶像，对于大陆的映像。
见面会结束后，节目组众人直接飞往西湖，在那里，节目组已经订好了酒店，休息一天后，节目将正式开始拍摄。
第一期节目为，白蛇传说。“奔跑团”七人组，第一站来到了有“人间天堂”之称的城市，大家齐聚西湖文化广场。因为第一期大家没有经验，所以也没有邀请其他嘉宾。
七人成员团一大早被工作人员叫醒，睡眼惺忪的他们穿着运动衫和运动鞋，一路小跑的来到了广场，而迎接他们的是陈屿特地为他们设计的第一个游戏，指压板跑道。七人团分成两个小组，脱掉洗鞋子，在跑道上跑一圈，哪个小组用时最短通过跑道，那么就是哪个小组获胜。
“不会吧，指压板？这上面的‘小竹笋’不会穿透我们的脚底吧？”陈赤赤一脸苦色的说道。
“是呀是呀，赤脚跑这个太难了吧，走两步就会被疼死吧。”大张伟瞪大眼睛看着一排排的‘小笋尖’哀叹道。
“啊！这个‘小笋尖’超痛的。”祖蓝用手摸了一下‘小笋尖’，被刺痛的迅速收回了手指。
“如果跑的够快，疼痛就追不上我。”小猎豹咽下口水苦笑道。
“这难道是欧巴策划的游戏？这真的是人类可以玩的游戏吗？”连外国艺人允儿Xi都被这个游戏给镇住了。
其他人也是面无人色，显然这个游戏把他们吓到了。
“放心好了，这个游戏我们工作人员都测试过了，没有一点安全问题。而且这个游戏对身体有好处，可以刺激足底穴位，有加速血液循环
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