刘振英款款而行，说道：“非节庆，三日一早课。”顿了顿，看了一眼薛鍔，温和笑道：“师弟可是心中疑惑，这每日诵经有何用处？”
“额，小弟惶恐。”
刘振英却不在意，摇头笑道：“当日师兄也是这般问师父的。”
“哦？那尊师是如何答的？”
刘振英道：“师傅说，诵经千遍，身腾紫云。”
薛鍔略略皱眉，儒家有‘书读千遍、其义自见’之说，这道门也讲究‘诵经千遍、身腾紫云’。待要继续追问，去见刘振英手指斋堂道：“那便是斋堂，我要去用饭了，师弟自去房中用饭便是。”
“是。师兄，今日可还有旁的安排？”
刘振英顿足，仔细想了想，说道：“的确有，待用了饭，我教你紫霄六字诀。”
紫霄六字诀？是神功秘籍还是高深道法？薛鍔顿时期盼、雀跃起来。
他自行回到耳房中，不过须臾，那赵四便送来了食盒。薛鍔与之攀谈两句，那赵四却推说灶房事务繁杂，好似避瘟神一般抽身而去。
待两刻之后，赵四又火急火燎收走了食盒。有水头送了热水过来，薛鍔刚刚沏了茶水，师兄刘振英便来了。
薛鍔殷切倒了茶水，忍不住问道：“师兄，紫霄六字诀是道法还是功夫？”
“嗯？”刘振英思虑了一番，才说道：“紫霄六字诀传自上古，乃是道门寻常吐纳之法。”
原来是呼吸吐纳之法，这算是入门基本功吧？
薛鍔不但没失望，反倒兴致勃勃，跟着刘振英学了起来。这紫霄六字诀有歌为证：
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。
说白了，就是通过吹、呼、嘻、呵、嘘、呬六种长息土气之法，牵动脏腑经脉气血运行。
古书有载：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。时寒可吹，时温可呼，委曲治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极”。
这紫霄六字诀没什么难的，不过半日光景，薛鍔便跟着刘振英习练纯属。
刘振英便在一旁观望，让薛鍔自行习练。起初还好，待到后来，薛鍔逐渐
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