年以来修行的主流。
而长生诀则讲究吸纳天地灵气洗脉炼髓，滋养神魂。
根据长生仙诀的记载，灵气存于天地之间，万灵之中。
整个修炼的过程就是不断吸纳灵气，锤炼肉身和滋养元神的过程。
在修炼至生生不息的境界之前，所有的修炼都是离不开天地，离不开世间万物。
细细想来似乎更偏向于外丹术，但与外丹术又有所不同。
外丹术讲究铸鼎炼丹，丹成之日服食丹药即可延年益寿，甚至长生不老举霞飞升。
而从长生诀的的记载来看，单纯的吃丹药是不可能让一介凡人立地成仙、白日飞升的。
对于普通的凡人而言，乱吃神仙丹药方剂不仅无益，反而有害，除非是传说中的灵丹大药。
可是就算是仙丹灵药，凡人吃了也只能吸收很小的一部分用来改善强化一下身体，乃至移炉换鼎。
而丹药的大部分药力只能暂时存储在身体之中，如不能及时行功炼化，最终还是会消散而去，白白浪费的丹药的神效。
想靠外丹饵药举霞飞升无异于痴人说梦，甚至很多人因为服食太多低劣丹药又不通炼化，反因此中了丹毒，寿元锐减。
然而天道留一线生机，世事总有例外。
太上丹经就记载了一类名唤九转神丹的仙丹，其中的九转金丹就能让凡人吃了成仙了道，举霞飞升。
当然这样逆天的丹药不仅单方难见，药材难寻，更兼夺天地造化，因果太大，想要成丹难之又难，因此万古难得一见。
总的来说，长生诀的修炼方法既不同于内丹术也不同于外丹术，而是介于两者之间。
难道是第三种修炼方式吗，李皓陷入了沉思。
“据界灭所说，长生诀乃种界三千修仙法门之一，想必这种修炼方式古已有之，可是为何从未听闻过这有别于内丹术和外丹术的第三种丹术呢？”
“反过来讲，长生诀也可以算是内丹术与外丹术的结合，既有烧汞炼铅之术，又有抽坎填离之法。
如此一来，既弥补了内丹术精气不足的缺憾，又不似外丹术那般执着于烧铅炼汞而本末倒置……”
一念至此，李皓顿觉豁然开朗，心中推测或许这才是最古老最原始的修仙法门，只是后来，因为天地变化或其他原因才导致后世的修仙者不得不改变修炼方式。
起码今天的地球想获得炼丹所需的灵草灵物几乎不可能了，或许某些传说中的洞天
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