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第四百零七章 简直是吊打全场

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个“一点点”的手势,“用力”二字却加了重音。

盛北北自然懂得她的意思,轻轻柔柔地回道:“没问题。”

仰卧起坐主要依靠背部和腹部的力量,初学者若是不把脚固定住,很容易在做动作的时候把脚抬起来,因此按住脚可以防止腰腹力量被分解,做起来更容易啦。

“纪小栖!”

纪小栖的名字被叫到,盛北北陪着她上场。

“北北,你压着我的脚,扶着我的小腿。”纪小栖拉过盛北北的小手,放在她的小腿上,“对,就是这样,爱你。”

在等待其他同学就位的过程中,纪小栖躺在了垫子上。

嗯,还挺软的。

“预备——”老师拿起了秒表,扫视了垫子上的同学们一圈。

纪小栖立即做好了准备。

“开始!”

纪小栖咬牙做了起来,一开始几个还算顺利,后面渐渐力不从心起来,豆大的汗珠从她的额头滑了下来,头发也变得乱糟糟的。

太累了,实在是太累了。

感觉腰都要断了啦。

盛北北看出了她的吃力,当纪小栖坐起来后,低声说道:“加油,小栖!”

“呼呼。”纪小栖用力躺下,猛地喘了两口气,耳边似乎还萦绕着盛北北的声音。

好想躺平啊……

不行,她已经说好了要和未来老板娘一起考出好成绩的,不能食言。要是因为体育不好被淘汰,她一定会悔恨终生的。

纪小栖闭上了眼眸,在最后的时间里连续做了好几个仰卧起坐。

“时间到!”

老师终于喊停,纪小栖顿时像咸鱼一样瘫在了垫子上。

嘤,为什么要测仰卧起坐啊?才一分钟,就能累死个人。

“小栖,你做了37个。”

“37个?”纪小栖的双眸霎时闪闪发亮,比上学期体测多了几个,真好呀。都是因为她惦记着要和未来老板娘一起,所以才爆发出来的。

北北小美女真是她的小福星呀。

“北北,我好爱你呀。”

“来来来,北北快坐。”纪小栖身上的倦意瞬间就消失了,麻溜地爬了起来让盛北北躺下。

纪小栖凑到盛北北耳边,压低嗓音道:“我会很用力地按住,让北北你做得更多,嘻嘻。”

“谢谢你,小栖。”

盛北北笑着应了下来,心里则在寻思着做几个比较好,55


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