而且还是假装神秘的让自己猜测,还真像个老小孩!
方世昌缓缓说道。
“聪明!会长之所以把我派过来,最主要的就是想要好好的把你培养起来,成为这一次武术协会真正的助力!”
“而我除了会一些打斗的技巧之外,我最厉害还是医术,每天晚上我都会给你推拿将近一个小时的时间,消除你所有的疲惫感。”
“让你已经撕裂的肌肉,快速的恢复到正常的状态,所以你才会变得更强,从今天晚上开始,我决定在你晕厥过去之前,就让你恢复!”
这确实是一个非常厉害的办法,不仅可以让自己变得更强,而还才能让自己切身感受这个过程。
但要是这样的话,强度一定会加大的!
“那我们每天要练四个小时?”
这两天的两个小时,都是好不容易挺过来的,如果变成四个小时,宁远觉得自己真的有可能会力竭而亡。
方世昌摇了摇头。
“我怎么可能那么残忍?从今天开始只增加一个小时,最近你拍戏结束回来的时间,正好跟涨潮的时间差不多。”
“这样,先去涨潮的海里边训练一个小时,然后我给你恢复状态之后,再来两个小时!”
宁远开始听到只增加一个小时的时候,心里面还有一丝庆幸。
就算是变强,也应该有一个度,强度太高人都会遭不住的。
在涨潮的海水里边游泳,本身就是一件非常困难的事情,结果还要分神去捡垃圾。
看似简单的一件事,反复的去做,而且要坚持一个小时。
看着海边的风浪,宁远心里想要拒绝。
不考虑风险的问题,单是这一个小时的训练,强度都很大。
见宁远没有说话,方世昌竟然站起身来,把身上的外套脱了。
“老夫我小的时候,跟你一样抵触最基础的训练,认为那些花哨的攻击,才是最重要的!”
“但我的父亲从我五岁开始,就逼迫我做最基础的训练,随着慢慢的长大,同门的师兄弟,都已经开始练习招式,实力大增,我怎能不着急?”
“我练习基础一直练到了十八岁,期间我偷学招式,被我父亲差点活活打死,我只能继续锻炼,增强自身的体魄。”
方世昌都已经八十多岁了,不足一米七的身高,身体看上去也不算魁梧,但是当他把衣服脱下的一瞬间,宁远看到了他身上那条理分明的肌肉,每走出一步,
本章未完,请点击下一页继续阅读!