变的越来越困难了……又一刻种过去，他体内的血气开始剧烈的翻腾，立刻运转元气游走在体内不适的地方。可是速度还是慢了点，恢复的速度没有震荡的速度快，于是片刻之后岳凡感觉越来越难受，而且思想渐渐变沉重、模糊。
“上次受伤所承受的那种痛苦都挺过来了，我就不信这次我会撑不过去。”岳凡心中一狠，倔强的道。
越是坚毅的人，有时候脾气一上来就越是倔强，而且不会退让，岳凡便是这样的人。一年多的时间，郁闷的心情早就让他心里满是怒气，只是今天终于把心中的怒火爆发出来了。
坚持……坚持……
再坚持……
岳凡强忍着体内的震痛，心中默念着《养心经》中的清心决：“心若水，动而不惊，止于平静；命百年，外物之羁绊，心于天地，何求长生……”
“噗——”
一口鲜血从嘴里吐出来，可岳凡并没有停止，不顾体内的巨痛，咬牙继续默念着：“心若静，天塌而不惊，神内敛，命外放，无神既无命，养命于养神……”
……
心里默念着《清心决》，岳凡的神智也渐渐地清醒过来。
不知道已经过了多久，但仿佛就像是过了很久很久一样，瀑布的巨大的冲击让岳凡回过神来，正想查看一下身体的情况，却突然发现自己居然没有在呼吸，也没有气闷的感觉，心中惊疑不定。
又过了一会儿，岳凡发现自己真的不用呼吸了，而且身体也没有觉得不适，于是一颗心放了下来。要不是瀑布的冲击，震的岳凡内腑一阵疼痛，那么他定会认为自己是在做梦呢。
其实先天高手全身经脉打通以后，就能引导先天之气在体内不停的循环，所以对这些先天高手来讲，闭住呼吸不是难事，当然江湖中还有一些专门闭气修炼的功夫。岳凡现在全身的经脉都已经连通，虽然没有先天之气，但体内的生命元气却也能起到同样的效果，在体内循环不息，在元气的作用下全身毛孔与体内相通，也可以自由呼吸。在外力作用下，本能的出于自我保护，于是便有了刚才那段，只是这些情况岳凡现在并不知道。
放下心中的疑惑，岳凡开始尽全力的控制着体内元气运行，他感到现在压力小了很多，虽然内腑还是在震痛，但这点疼痛对他来说却算不了什么，再疼会有‘金针破穴’疼吗。
……
又坚持了许久，岳凡控制元气运转的速度又快了点，感觉身上压力也在逐渐的减小，心中兴奋之情无法用言
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