床上，睡着懒觉，睡醒了就看手机，或者坐在电脑前，打一会游戏，看一会视频。
以前这样的日子，张岚可以在上班时候的休息日时间，连续几天都这么做。
在有了法术之后，张岚一开始是想得很好的。没事给自己刷个治疗，身体健康，精力旺盛。玩游戏也不耽误工作学习，突出的就是一个有治疗，熬夜什么的都是区区小事。
但时间久了才会发现，明明心里觉得特别的困乏，觉得自己应该倒头睡一个大头觉的时候。精力却旺盛的一点都不困是一种多么难受的感觉。
心灵累才是真的累，身体累休息就行了，心灵累了该如何休息呢。
再到后来，除非是感觉自己的身体有了问题，张岚很少再给自己刷治疗了。身边的亲人也是一样，除非必要的情况下，张岚也不再给人挂治疗了。
有些时候，人们要尊重自然的法则。逆天之人值得尊敬，但张岚没觉得自己也要做这样的选择，同时帮亲人朋友也做这样的选择。
只要平平安安的，身体健康不生病，已经比什么都好了。
“既然不是仙，难免有杂念……
有了梦寐以求的容颜，是否就算是拥有春天……”
有些人的歌中，藏着太浓烈的感情和太沧桑的过去。年少时听起来没什么感觉，只觉得词写的真好。
而当某一刻，真的听懂了其中的意思的时候。却忍不住在想，如果能回到最初该多好。
最初的时候总是妙不可言，谁都会以为自己的热情永不会褪去。等到张岚收起动作，吐气出声，转身去关音乐的时候，不知道什么时候站在一旁的刘晓雨开口问道：“张岚你每天早起都练这个吗？”
见张岚点头，刘晓雨接着又问道：“你这是八段锦还是五禽戏呀？我可以练吗？”
“可以啊。”张岚关了音响，拿起手机看了看时间。
“噢，练这个有什么效果啊？伱可以教教我吗？”刘晓雨接着又问了一句。
张岚顿时笑了起来，开口说道：“这东西网上到处都是。你随便找一套练习就是了。其实你上大学的时候应该有选修类似的东西吧，锻炼身体的话练那个也一样。”
不管是八段锦还是五禽戏，或者是广播体操之类的，其实最主要的就是坚持和在做动作的时候尽量做到标准姿势。
只有长年累月的坚持下来，最终才会得到一个好身体，三分钟热度是不可取的。
张岚嘴上说着要坚持，其实他
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