沈天之所以那么有信心能够在短时间内达到化虚后期，自然有其倚仗，那便是使用很久以前沈天曾经用过的一个特殊手段，可以说，这样的修炼方式，亦是只有沈天才能使用——挤压心脏及元神！
众所周知的，化虚期提升修为便是要使元神强大，而体修的元神位于心脏中，挤压心脏，其实就是挤压自己的元神，之前沈天曾经试过，以这样的方法，可以缓缓的提升自己的修为，那已然是还在地数洲之时发生的事情了，来到地伏洲之后，沈天一路披荆斩棘，根本无暇定下来好好修炼，直到现在，被鸾鸟逼得躲进翠梦之境中，沈天才得以再次使用这种方法。
“应该不会有事吧，除非，左丘剑骗我。”
沈天自然是有所顾虑的，那便是左丘剑种在沈天元神中的那一枚小剑，若是在挤压的过程中，那枚蕴含着无尽杀气的剑气爆开，那么沈天绝无幸免的可能。
“无法，只能一试了。”
然而此时尽管有顾虑，但却是到了不得不尝试的时候，把心一横，沈天在体内化出灵力之手，开始向自己的心脏抓去——
“唔……”
疼痛，窒息的感觉迅速的传来，那种感觉非常痛苦，就如一个身受重伤的凡人，本已剧痛加身，还要将其丢入水中，最重要的是，这个人还不会游泳。
然而沈天却的忍耐力亦是超乎想像的强，再者说，沈天之前亦经历过这样的事情。
“看来，左丘剑没有骗我。”
一头冷汗，沈天眉头慢慢舒缓开，方才沈天已经尝试过将心脏挤压到如一颗核桃般大小，然而即便如此，元神内左丘剑的剑气，仍未爆开，这便说明，此法乃是安全的。
既然确定此举不会引爆那道剑气，那么沈天便可以放开手来使用此法，在地数洲时，由于修为的关系，挤压心脏的极限并不高，而如今沈天已然达到了化虚中期，心脏及元神能够承受的压力便大了许多，一口气将心脏挤压了数百次，沈天感觉到心脏已经不堪重负，有一种随时要裂开的感觉，这样，沈天才停止了动作。
“这是怎么回事……”
然而，沈天把一切都想得太好。
沈天起初想的是，如今心脏及元神的抗压能力既然提升了许多，那么只要不久，便可将心脏提升到能够达到化虚后期的水平，但是待沈天真正尝试过之后才发现，如今挤压心脏数百次，与修为低时挤压心脏十次的效果竟相差无几！那提升的修为，几乎是微乎其微！
这样的结果极大的打乱
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