德的眼神充满了同情：果然是今年才刚刚加入球队的新秀，又刚好经历了陆恪的伤停，显然对于陆恪的可怕和疯狂还没有足够的认知和理解，真是无辜的小羔羊。
托尔伯特正准备开口回答，陆恪却出声打断了话语，微笑地说道，“今天过来稍稍迟了一些，我们还是尽快开始吧，不然，等会就要耽误球队的集体训练了。”
“好。你们先上跑步机或者划船机，都可以，五分钟时间，让肌肉稍稍活动开来一些。”托尔伯特收回了视线，没有多说什么，转身就径直开始了今天的热身训练。
陆恪根本不需要指引，径直就上了器械，开始放松舒展肌肉。
阿尔东愣愣地站在原地左顾右盼，就如同迷路的小兔子一般，不知道自己应该怎么做，他到现在还是没有弄清楚状况——从他抵达球队训练基地以来，陆恪就始终被球员们团团包围，他们两个人没有时间也没有机会对话，以至于阿尔东懵懵懂懂地，依旧不明白陆恪让他六点抵达训练基地的目的。
然后，就这样开始训练了？
难道，陆恪今天要求他提早抵达训练基地，就是要求他跟着一起训练吗？这听起来，着实有些奇怪。
不同球场位置的训练方式、训练内容和训练强度都是不同的，四分卫和线卫的训练显然相去甚远。当然，这是热身训练，而不是专项训练，整体训练内容都是与身体素质息息相关的，不同位置的训练内容有所差别，但训练目的却是相通的，这应该不是问题。
真正令人困惑的是训练强度！
阿尔东和瑞德的观点一样，虽然他们都知道陆恪是“训练狂魔”，洛根和马库斯也多次在队内大肆宣扬，但四分卫的身体素质又怎么可能与线卫、安全卫等相提并论呢？他们都不认为在强调身体素质的热身训练上，四分卫的训练强度可以和球队其他位置相媲美。
至于洛根和马库斯的证言，阿尔东始终认为那是夸大其词的调侃和吐槽而已。毕竟，他们和陆恪都是至交好友，而陆恪本来就是喜欢开玩笑的个性，这也不足为奇。至少在阿尔东看来，他就从来没有真正亲眼目睹陆恪在球队之外的训练，反正球队内部的训练内容上，陆恪的表现也都在正常范围，眼见为实、耳听为虚，阿尔东始终都秉持着怀疑的态度。
今天，陆恪要求他们一起进行热身训练，阿尔东反而是有些担心陆恪。
但……看着托尔伯特也没有多说什么，似乎并不在意的模样，阿尔东也把自己的质疑和担忧吞咽了下去。眼看着瑞德
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