球巨星系统之后，天赋束缚似乎打开了一条缝隙，可以通过基础点数的方式，强行提升天赋；渐渐地，在基础点数之外，陆恪日复一日的艰苦训练也开始收获了回报，真正地感受到了身体素质的变化和提升。
速度很缓慢，进度很微弱，但，过去一年的提升，却比大学四年的提升还要更多。所以，陆恪丝毫没有操之过急。
不过，过去这十天时间里，力量训练的提升还是低于预期。一方面，训练的时间还是太短，训练效果终究还是需要日积月累；另一方面，天赋束缚还是无比艰难，这也意味着，陆恪需要花费十倍乃至百倍的努力。
回想一下，JJ-瓦特在健身房的日常训练，那才是真正的野兽；和瓦特相比，陆恪觉得自己还是远远称不上“疯狂”，他还需要继续加油。
于是，今天的力量训练结束之后，陆恪又多加了一组卧推。
回到更衣室时，清冷安静的景象已经消失殆尽，大部分球员都已经抵达了训练基地，叽叽喳喳、熙熙攘攘的哄笑声在宽敞的空间里不断回荡，氤氲出大片大片的热浪暖流，初秋的萧索和凉爽似乎已经消失不见，重新感受到了盛夏的汹涌和躁动。
“斑比，你又结束训练了？”
“这难道还要问吗？又不是新鲜事了。”
“斑比才不是你呢，每一次力量训练都偷懒，然后还把零食藏在衣柜里偷吃，就好像十四岁的中学女孩！”
玩笑的调侃声和起哄声，引发了连锁效应，更衣室里越发喧闹起来。相处时间仅仅只是短短不到两个月，球员们就已经开始习惯了陆恪的艰苦训练模式，从最开始的奚落和嘲讽、鄙夷和不屑，渐渐地发展为习以为常和见怪不怪——
对于落选新秀而言，陆恪确确实实需要更多的训练，才能赶上球队的进度。不是吗？
陆恪微笑地和队友们打着招呼，熟练地来到了自己的衣柜，取出第二套训练服，准备前往参加球队战术会议，然后就看到球衣之中飘下了一张色彩斑斓的海报，落在了脚边。
弯腰捡了起来。这是一张自制海报，右边是一个未着寸缕的女人，不过头像通过剪贴的方式，换上了陆恪的脑袋，旁边还有一个对话框，里面写着，“向我的父母展示一些尊重！”
这句话是第一周常规赛结束之后，陆恪对记者的喊话；在后续报道之中，不少媒体都专门提起了这件事，再次呼吁球迷们务必保持冷静，不要做出过激举动，尤其是针对球员的家属，这是不理智的，也是不道德的。
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