有，而金阳露则是在正午时分，太阳最骄烈之际，才会产生出金阳露。
而且金阳露只在正午才有，过了时限之后就会蒸发掉，而且保存极难，可谓是天材地宝中的天材地宝。
还有其他材料，珍贵程度比金阳露还有过之而无不及。
除了材料之外，还有一套掌法。这掌法必须得炼体小成才能开始修炼。
所谓炼体小成，并没有很明确的概念，一般都会把力举三百斤作为炼体小成的标志。
吴清涛虽然从未参加过体能训练，没有刻意去锻炼身体，但是这些天的修炼，散气入骸，使得吴清涛力气大增，力举百斤不在话下，但是三百斤就不知道了。
况且散气入骸有很明显的缺陷，就是灵气散多了，会导致丹田储存灵气的能力降低，稍有不慎，还会有散功的危险。
所以吴清涛也不打算再用旁门左道来提高自己的修为了。
吴清涛并未运起灵气，只是模仿大日焚天掌的动作，演练起来。
“这套掌法看似并无什么精妙之处，动作大开大合，直来直去，但又给人一种威力绝伦的感觉。”吴清涛一边演练，一边用心去感受这套掌法。
突然间，吴清涛一个不慎，竟是拉伤腰椎，一阵疼痛蔓延全身。
“抬头拨云月，回身定乾坤。没想到云月拨开了，这回身竟是让我拉伤筋膜。看来这回身一掌手脚功夫要刚猛，但是腰上的功夫一定要柔，刚柔并济，水火相容，才是最重要的。”
吴清涛从小喜欢看武打片，自然也知道练功不练腰，终究艺不高等道理，但是吴清涛从未系统地学过这些东西。所以演练起来又不是说说那么简单了，这就是知易行难。
受伤之后，吴清涛也不敢再乱动了，而是一只手托着腰，慢慢地坐下来。吴清涛想涂些药酒，揉一揉，化去红肿。不过吴清涛刚才用力过猛，腰上的功夫又没练过，伤势倒不严重，只是这疼痛如针扎般难受，自己行不来。而且何英俊还在外头按照吴清涛的吩咐办事，也不知什么时候回来。
“涛兄，可否在家。”
正当吴清涛踌躇之际，门外想起了一个熟悉的声音。
是木纳！
“木兄不必多礼，进来便是。”吴清涛说道。
“木纳叨扰了。”木纳说着便是进来了，看到吴清涛坐着，一手扶着腰，脸色有些苍白（这酱油色的脸咋看出来的），便道：“涛兄何故受伤。”
“方才练功，不小心伤了腰，不碍
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