刻使用，他开口说道：“无妨，我可以调运洞天菇丝通关到骨骼内部，然后用元力从内向外洗练！”
老参王连忙阻止道：“万万不可，骨骼与骨骼之间都有联系，你以洞天菇丝通关，万一伤了骨头，到时候骨髓流逝，就会变成残疾，须得找到骨头上面天生的穴窍慢慢调运元力洗练才可以，不要因为一时冲动导致一生的遗憾！”
姒文命这才知道修炼过程中居然还有这么多的注意事项，险些因为勇猛精进而导致自身筋骨损伤，那时候可就是因小失大了。
老参王顾虑重重的说道：“有道是内养外炼，如果是普通人想要从后天修炼到先天境界，最少也需要三年时间，如果天分不够，一辈子都难以成为先天境界的高手，你以先天实力返修后天境界，短短一日功夫就炼成了皮毛血肉，五脏六腑，不要在冒险了，须知欲速而不达的道理！”
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