停地奔跑。只是这一天方树之貌似心情不好，坐卧不安，我体贴地没有奔跑，只是坐在那练内息，我默默地用意念引导着体内之气，身体四肢走了个遍，忽觉一股大气行至心腹之间，便再难前行，只觉胸口闷得难受，我静下心来，默默想了遍九爷教过的心法口诀，九爷说过，修习内功最重要的是心思放空，进入浑然忘我之境。
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