第二天，晨练完毕，楼成就着食堂的豆浆，将肉松面包一口气吃完，异常地满足，有种享用爱心便当的感觉。
踏入武道场馆，他刚望向凌乱分散的人群，就自动检索到了严喆珂的身影，女孩正巧也看了过来，四目交接，彼此一笑，又甜蜜又温馨。
严喆珂贝齿轻咬下唇，解开武道服衣兜的扣子，掏出了手机，低下螓首，撩了撩发丝，手指飞快地打了一阵。
滴……楼成口袋里传来了QQ消息声，他似有恍然，眉眼带笑地拿出，解锁一看，果然是女孩发过来的。
“鲜奶蛋糕很好吃~”严喆珂如是说道。
“你满意就好。”楼成充满了成就感，“你挑的肉松面包也很棒！”
严喆珂用熊猫挠头的表情道：“就是害我多刷了一次牙！”
“为什么会多刷一次牙？”楼成发了个茫然懵懂的表情。
“你猜~~我去放东西啦！”严喆珂关上手机，抬头弯眼浅笑，与郭青一起走向了女更衣室，要将手机等随身物品和换洗衣物锁入自家柜子。
“我猜？难道是甜的吃多了，补一次刷牙？还是说昨晚刷过牙后，没忍住诱惑，又吃了一些，可那个时候的聊天，她没提这茬啊……”楼成发挥着想象，踏入了男更衣室。
因为下午有比赛，特训强度降低，以保持状态为主，到了最后，还取消了对练。
施老头将所有成员招集在一块，撇了撇嘴道：“松大真够吝啬，给的补贴才那么一点点，换做较好的武馆，都养着各种风格的陪练，在比赛前能进行针对性训练，咱们，呵呵，只能靠嘴了！”
武道社成员做陪练的话，因为功夫特色相近的关系，没有针对性。
“要是有光靠说就能幻化出对应人影战斗的异能就好了……”蔡宗明小声嘀咕了一句。
楼成瞄了他一眼，低笑损道：“那样你就发达了，嘴王一出，谁与争锋！”
“可惜，上天不给我机会。”蔡宗明颇有遗憾之情地叹息道。
施老头咳嗽两声道：“非选拔赛主力和替补的小鬼可以离开了，愿意去看比赛的，一点半在校车站等，黎小文，我们这次客场作战，没什么观众，你不必组织加油了，帮忙做好后勤准备。”
在严喆珂晋升为选拔赛替补后，她以往负责的啦啦队事情交给了学姐黎小文。
等到其他特训成员离开，施老头才道：“你们都看过红罗武馆相关的资料和视频了吧？我给你们简单讲一讲，分析分析打法，
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