第二天，凌云早早的就起来了，洗漱一番，然后就在洞口前边锻炼身体，虽然知道这个需要的时间长，可是他还是坚持练习。
因为他以后还是要到城市里边去生活的，在城市里边，他就不能毫无顾忌的使用彩源的力量，否则会被某些人惦记上的。
而有一身好武艺，和强壮的身体，就能让它在城市里不受别人欺负。
喝哈，喝哈，喝哈……
凌云弯着马步，掌变拳，一拳又一拳，向着前边击打着，每一拳都非常用心，用力，都能够听到破空声了。
汗水留下来，凌云都没有去擦，而是认真的练习。
直到一个小时之后，他这才收势停下来。
“今天先将那株人参的精华提取出来，然后开始练习凝形。”拿起毛巾，擦干额头上的汗水，凌云开始吃早餐，不过他的心思没有放在吃早餐上，而是放在今天要做的事情上。
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