瑜伽吧!增加身体的柔韧性,以后做起来也能事半功倍。”
赵季伟晃然大悟:“谢谢一哥!我现在就去练习!”
赵季伟走了,连哥又来了,几乎都是问了相同的问题,每人都得到了相似的答案,全都兴冲冲回去了。
曾一做着肢体拉伸,凝惑不解,虽然昨晚上的比赛很惊艳,可是他们已经见惯不怪了吧?!怎么到现在才来探讨答案。
球员们赛后第二一般都是在体能教练指导下做着恢复训练,一般每训练半个时就要休息二十分钟,让肌肉张弛有度,以恢复到最佳状态。
可是今却不一样,体能教练刚指导完球员们训练半个时,接下来安排他们原地休息,可是这些国手们一个个都不休息,竟然争先恐后练习瑜伽动作。
体能教练立即大喊道:“给我停下来,你们不能再超负荷训练了。”
球员们立即放弃了这些奇形怪状的瑜伽动作,纷纷改成隐蔽的内部肌肉运动。
据练瑜伽能够减少球员们的受伤机率,传李龙的徒弟贾巴尔就是听从了李龙的建议,在平时的训练当中加入了瑜伽,以致于贾巴尔以223米的身高能够在接连打了二十年,拿到了三万多分,成为nba的得分王。
体能教练当然知道练习瑜伽的好处,以前安排他们训练,他们总是推三阻四,马虎了事,练得极其不认真,可是今他们却连阻止都阻止不了。
体能教练看了看曾一,脑补道:“这就是鲶鱼效应啊!”
五星体育台主持人马微白开始飞,经过十多个时到了大洋彼岸还是白,幸好是头等舱,要不然她一定会疲惫不堪。
与她同行的工作人员就没有那么幸运了,狭窄的经济舱让腿都伸不开,就更谈不上好好休息了。
不过华夏队能大胜加拿大队,让这些工作人员的积极性高涨,联系赛委会,联系组织方,一切都非常顺畅,这些当然离不开华夏的国力强盛,也离不开华夏男篮伙子们的优异表现。
在多伦多生活的华人有八万多。一场大胜加拿大队的比赛让华人们顿时骄傲不少,而晚上这场比赛,简直就是华夏队的主场。
阿杰与吴凡六点刚到篮球馆入口,就被几个华人围住了。
其中一个矮胖些的华人靠近戴着口罩的阿杰,扬了扬手中的篮球票问道:“兄弟,要票不?”
阿杰想不到国内的黄牛玩法漂洋过海来到了多伦多,呵呵笑道:“多少钱一张啊?”
矮胖些的华人转身看了看
本章未完,请点击下一页继续阅读!