的转身技术要兼顾不同泳式间的衔接，前一泳式结束转身时，要为下一泳式创造条件。衡量运动员技术水平，除专项外，兼项能力也是重要依据。一些游泳先进国家多把混合泳作为全面技术训练手段，在此基础上突出专项能力和兼项能力。
很多人败就是败在混合泳这一项上面，曾经巅峰时期的这两个人创下的很多记录到现在都还保持着。
由于蝶泳对腰腹肌肉和胸肌的要求特别高，尤其是腰腹的力量必须足够才能保证蝶泳动作的顺利完成，如强行出水。而人在疲劳时就不容易完成或很勉强，故把蝶泳排在第一位。
另外在混合泳接力项目中，运动员也必须分别使用不同的泳姿，顺序应该是仰泳，蝶泳、蛙泳和自由泳。
也就是说谁最先仰泳谁就要第一个上，这是很被动的，但是对于这两个非人类来说无所谓。霏这种变态的连男生都能超越的女生来说，就算是她第一棒也是赢得毫无压力的的那种。
所以她们要争取到的是刚才的顺序，由陌霖打头阵。
(本章完)
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