无尽的时间还并不是修炼空间唯一的好处，在现实世界而言，人类的身体是有着一定承受极限的，如同修炼这样对身体负荷极其严重的事情每个人都无法承受长时间的持续进行。
就拿修炼锻体法提升身体强度韧性来说，如此损伤身体的锻炼方式一个人每天修炼一个小时就差不多了，既不会对身体带来太重的负荷影还会在日积月累下缓缓提升实力增长。
但在这里可就完全没有什么损伤、不堪重负一说，只要你能忍受炼体过程中所必然会出现的疼痛，那么就可以分秒不停的修炼下去直到天荒地老。
当然，没有人能做到这一点，陈旭阳也不能，这个过程中所产生的痛苦与枯燥让每一分钟都如同一天那么漫长，每一天都如同一年那般难以忍受。
这根本就不是什么意志力、忍耐力强大就能办到的事情，真要是修炼一年，不，哪怕持续不断的修炼一个月炼体法，除非是没有任何情感的机器，否则但凡有一点智慧的生命都会被折磨成疯子。
15个小时，陈旭阳目前为止最长的记录就是一次性不间断的修炼炼体法15个小时零3分24秒。
从那一次后不仅从未刷新过记录反而每况愈下，等到一年时间过去到现在每次修炼8个小时是他给自己定的最大目标。
炼体法的修炼实在是太tm的折磨人了！（源自于陈旭阳笔录）
至于8个小时的修炼时间到底是长是短就不需要继续解释了，用三个字概括——非人类！
在这一年时间当中，除了修炼锻体法外他的《陈家拳》也是从未落下过，与锻体法相比，练拳的确是要轻松上一些，但也仅仅只是一些而已，要说这是一件令人多么愉悦的事情，那只能说想的实在是太多了。
每天八个小时炼体、十个小时练拳，剩下拿出四个小时总结修炼经验挖掘出一天过去后自己有没有提升、有提升的话这提升到底源自于何处，完成这一切后还剩下的两个小时却不是用来睡觉的，而是就这么坐在凌绝顶上看着日出日落大好山河。
虽然这一切都是以他的意志幻化而出，但陈旭阳却是从未把这一切当成过假象，不得不说他的想象力与自我催眠本事绝对要比他修炼天赋强大太多太多。
他也不知道自己为什么要这么做，更加不知道自己为什么突然想要看这些自然的东西与现象，只是在发现到这种休息方式要比睡眠好的多得多，能够让他轻易忘记被狠狠折磨了差不多一天的身体与精神，然后在第二天来临之际带着空灵的
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