八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。
八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极大架，八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。
......
整整用了五年零三个月才学全了所有八级套路并达到毕业要求后，陈旭阳实在是不想吐槽了，他现在心累，因为这还仅仅只是一个开始啊！
李文书消失了，然后又出来个名叫宫宝田老头子开始教授八卦掌。
你说就学个套路而已，这些东西在任何一家武术学校都能学到，干嘛还弄这么多高大上的人物出来，能教出一些高深的东西就算了，却一样都是现代套路，就是那种参加表演后可以拿奖的武术套路，俗称——花架子！
系统，你的良心不会痛吗？
系统……良心？
因为有了之前的八极拳作为基础，这一次的八卦掌只用了三年时间就学全了各种套路。
然后燕子李三出现了，这一次学习轻功终于让陈旭阳体会到了与之前完全不一样的感觉，怎么说喃，生不如死不过如此。
燕子李三没有套路教授给陈旭阳，他只是帮陈旭阳入门，听上去似乎觉得应该很轻松对吧？
关键就在这个入门上面。
怎么入门？
抻筋拉骨改内脏！
按照燕子李三的话来说，轻功最好从小学，这样才能让身体一点点按照轻功要求的型号慢慢长成。
长大后也不是不能学，只是这个过程？不提也罢，满脸血与泪啊！
所谓的循序渐进是没有的，虽然之前的八极拳和八卦掌已经给他打下了相当不错的基础，让他免去了抻筋的痛苦，但这个“松骨”与改变内脏却是在所难免的！
也许是因为有着系统能够迅速恢复所有伤势的原因，李三下手那真是毫无人性可言。
陈旭阳似乎就是他的杀父仇人一般，那真是弄断了修好，修好了下一刻就弄断，反反复复直到适应为止。
轻功修炼的不仅是筋和骨，还必须要学会换气。
也许每一门轻功都会有其独特的呼吸法，陈旭阳真的不知道别的呼吸法在修炼之初到底是一种什么感觉。
但他知道燕子三抄水的呼吸法简直要了他的老命
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