给它们补补身子，这么辛苦营养跟不上可不行。
嗯，一会儿我和哈儿也多吃点，好帮它们干活儿去！等做完了饭，沈一宾直接端到了院子里面，招呼一声，给玛法里奥一家送上洗爪子的温水，然后和它们一起美滋滋的吃了起来，吃完麻溜的收拾好碗筷餐桌，沈一宾就提溜着锄头铲子，带着哈儿一起帮它们干起活儿来。
“哎呦喂，今天我的腰可是要受罪了！”到了跟前一看，沈一宾忍不住叫苦道，因为药田里的这些草药嫩苗实在是太过密集，没办法用锄头大开大合的干活，就只能蹲下用小铲子慢慢的给它们松土，沈一宾可是干过农活的，知道时间一长，自己的腰肯定扛不住。
事实也果然如此，哈儿还能好点，这家伙趴在地上干活，可是要比沈一宾轻松许多，等松完一垄土，沈一宾的腰就直不起来了，他起身揉了揉又酸又疼的腰，赶紧回房去拿了个小凳子，坐在凳子上慢慢的给这些草药松土，这才稍微轻松了些。
可就算是坐在凳子上，还是需要弯腰的啊，尽管弯腰的幅度比之前小了不少，但是时间一长还是有些顶不住了，等帮助所有的草药松完土，沈一宾的腰几乎就直不起来了！哎，干农活实在是太辛苦了。
“休息，咱们休息一会儿啊！”沈一宾赶紧摆摆手，示意玛法里奥它们停下，实在是太丢脸了，干活竟然还干不过一群仓鼠，我真是个废物啊！
今天天气不错，温暖和煦的阳光照在身上暖乎乎的格外舒服，外面也没什么风，所以沈一宾直接到健身房里取了张大瑜伽垫直接扑在了地上，然后趴了上去，把手伸到背后轻轻捶着自己的腰，“哈儿，来帮我按按腰吧？实在是顶不住啊！”
“嗯？”哈儿歪着脑袋看了半天，终于明白了沈一宾的意思，也学着沈一宾的样子用小拳头一下一下的捶着沈一宾的腰。
“真舒服啊！”沈一宾惬意的眯起了眼睛，这倒不是说哈儿的按摩技巧有多么高超，仅仅有这份心就已经让沈一宾感动的不知道说啥才好了，多乖的孩子啊！人家名字里虽然有个熊，可是一点都不像是熊孩子。
“阿宾，你这是在干什么啊？”正享受着呢，忽然一个熟悉的声音把沈一宾从迷迷糊糊中唤醒，这声音里透着一股惊讶，不管是谁看到这一幕诡异的样子都会这样吧？
沈一宾扭过头来一看，原来是夏诗璇来着，正提着东西往里走，没想到竟然看到了这个，当下就站在那里不知道如何是好了！
“哎呀，今天怎么有时间过来啊！”沈一宾赶紧
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