篮的做法，跳远中的三级跳。
正常人最大发劲一般都是三到五步，阴劲要求把最大力量发挥出来，暗劲则要求，用最短距离发挥最大劲力。
所以寸拳是咏春高级技巧，实际上它也是暗劲的代表之一。所以半步崩拳独步天下，因为它代表的也是暗劲。
不是说普通人打不出来寸拳或者半步崩拳，是因为没有功力在身，只是个样子货，如果说的不够阴白我再解释一下，就是说你不去练功夫，不去练速度力量，就只能是花拳绣腿。
郭云深也是从四五步一个崩拳一步步练的半步爆发的。
把训练的结果当成训练的模式，只能培养唱戏的武生。这就是当今的武学体系。
老拳法中的挨身炮是从当头炮开始练的！
游戏设计师都知道体质达不到要求，就无法学习某些技能。偏偏某些自以为是的高手，还要学个动作出来耍宝卖萌，说我能用出来！
所以真功夫就成了花拳绣腿，好看无用。八极拳的顶心肘，贴身靠就成了表演伎俩。
无能者配上厉害的招式只会成气球，一戳就破。
里面总要有点东西才能打出爆炸的力量啊！
厉害的永远不是招式，是人，是人的体质。
所以董广把李冰洋扔了出去，有了知识，不好好去学习去练去充实，反而急着去挨打，净做些无用功！
“我原来这么弱的吗？”李冰洋被扔了出来，换劲时的扎根功夫帮他很快稳定了身体，可他这才感觉到自己和那些真正的武林中人的区别。
他想起了三国演义中的一段描写:纪灵下马入寨，却见玄德在帐上坐，大惊，抽身便回。左右留之不住。吕布向前一把扯回，如提童稚。
在演义中，纪灵也是猛将，可以说是袁术手下第一猛将，使三尖两刃刀，重达五十斤，有神力。
自己的力量在学校也是一等一的了，而且他坚持锻炼后更感觉尤为扎实。
书中刘备奉诏讨袁术，袁术大怒．命纪灵起兵五十万攻徐州。
两军在盱眙相遇，纪灵使一口三尖刀，重五十斤，首先出阵，大骂：“刘备村夫，安敢侵吾境界!”刘备答道：“吾奉天子诏，以讨不臣，汝今敢来相拒，罪不容昧!”纪灵拍马舞刀，直奔玄德。
关公大喝道：“匹夫休得逞强!”迎着纪灵厮杀，大战三十合，不分胜负。纪灵大叫暂歇，拨马回阵，遣副将荀正出马。关公道：“只教纪灵来，与他决个雌雄。”荀正说：“
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