元气。
因此虚纳藏只是还未凝聚筑基的弟子修行的秘术。
利用虚纳藏不是不能凝聚灵格筑基，只是以这种方法作为根基，想要凝聚通天塔成为金丹期便不太可能了。
金丹并不是指身体真的凝聚出一颗金属丹丸又或者金色的能量核心。
金指的金性不朽，进一步衍生指的是肉体凡胎的本质改变，而丹指的是如同丹丸一般圆满不漏。
本质得以改变并且圆满如一者即是金丹。
其中困难点在于如何圆满如一，肉体有着血肉本能意志，精神有着诸多欲念情感。
这些完成统合圆满如一之后，心灵才会完整具备可塑性，成为构建通天塔的基础。
当然这也是要一步步来的，因此这也有了金丹九转的说法。
根据金丹九转的划分，超能世界的陈鲤等人差不多到达了八转的地步，几乎将身体和精神统合完成，而老师因为走的是人类正统，也就是这个世界的旁门，需要清理其中扭曲，因此差不多相当于三转的地步。
正因为要圆满如一，虚纳藏才不能继续下去，以不被炼化的天地元气作为力量来源，如何能够圆满，而如果要炼化，那么便偏离了虚纳藏的初衷了。
阿李因为自身天资极为适合归虚，因此虚纳藏这一步，他很快便练成。
在一切以凝聚通天塔成为金丹的目的下，这一阶段，修炼者对于外界的天地元气最多是通过虚纳藏来利用，绝不要炼化。
自身的灵格构建，反而更接近旁门，全靠自身灵性提供的先天灵光。
就这样，很快阿李便积累了足够的灵光，足以构建灵格，成为筑基期。
一方面是因为体质适合归虚，另一方面则是阿李在死亡危机下，被刺激到，对于修炼变得无比的专注。
这时便需要用到《归虚》的第二篇，灵镜藏。
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