狗，长得一般，或者比较清秀的女孩子，也很难入他的眼。
所以对于颜值一般的孙老师和赵老师，他就显得有些冷淡了。
没办法，身边的女人都是超高的颜值，他又不瞎。
其实严格来说，毛易和陈四成是一类人。
不过毛易知道，自己的女人是用来疼的。
所以他在结婚之后，除去身边的几个之外，并没有想着去拓展这个阵容。
就连之前用了些手段得到的冷清秋，也很久没有见面了。
所以这种普通颜值的瑜伽老师，反倒是让毛易很淡然。
今天学的瑜伽体式并不难。
一个叫做“双人坐脚式”。
一个叫做“双人门闩式”。
这两个动作据老师说，是很基本的夫妻瑜伽体式。
第一个“双人坐脚式”，是两人面对面，双脚打开120度坐下。
吸气的时候，一方面部朝下，向下压身体，另一方后背挺直，握住对方小臂。
呼气的时候，面朝下的一方抬起身子，然后另一方交替动作。
这个体式，可以增加大腿内侧的柔韧度，对于需要承担宝宝体重的孕妇而言，这个动作会减少孕妇对于宝宝的负担。
是一个很简单，但效果又很好的体式。
第二个“双人门闩式”则是比较简单的一个动作了。
首先，双人跪立在瑜伽垫上，然后保持身体挺直，外侧腿伸开，脚心贴住瑜伽垫的垫面。
另一边的手，去摸另外一条直立的大腿外侧。
而空余的手，则向上伸展。
当然，需要维持背部挺直。
然后伴随着呼气时，做一个侧弯，以两人外侧的手掌掌心触碰在一起，然后维持三个呼吸之后再吸气分开。
很简单的两个体式。
因为毛易很用心，所以学得很快。
当然，如此简单的动作自然难不倒常年学舞的丫丫。
当然，这四个小时的课程不仅仅只是这两个，还包含了缓解孕期抑郁、孕期妈妈水肿等体式。
弄得后来，毛易都看着累。
其实严格来说，丫丫并不需要去练习的。
不过作为女明星，本身就需要锻炼，所以在孕期时期的运动，也事关产后恢复的速度。
对于丫丫这种女强人性格的女人而言，自然要进行孕期锻炼。
好在体式其实并没
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