很长的一段时间辛报国都没再来训练基地，知道他需要休息和修习，更需要处理整个西海湾的军务，自不去打扰他。【全文字阅读.】
基于辛报国给予自己的巨大付出，畅鹏每天晚上都自觉地打坐练习。
辛武辛灿两人不时前来指导，畅鹏把自己的练习心得告知两人，再由两人指点和练习调整，畅鹏逐渐能把那腹中的热气，在身体各个已知的穴位中四处移走，只是不知道有何用处。
畅鹏问过几次，或许某种鲜为人知的缘由，辛武辛灿两人总是笑而不答，他当然不便于以权势或职务压着两人回答吧！
在基地内，每一天的训练是非常艰苦的，但畅鹏知晓自己的体力和身体状况在慢慢加强，虽然与特种作战旅的后勤官兵都还有不少的差距，但算起来连带穿越这世，自己的年纪已接近50岁，已经不得不说是个奇迹。畅鹏隐隐约约觉得这与辛报国传给自己的功力有关。
的所有成员都不会轻松，无论是战斗和军事系统或是文职、医疗fú ù、后勤人员都无可避免地参加各种包含体能与技术技巧训练。
体力和自身的极限提升是每一个成员的意识目标，因为他们的领袖或是他们的效忠对象都在参与着，连九个姑娘所在岛上的执勤官兵都从不间断地利用各种自然条件和岩石、木柱等的训练着。
汉语不断进步的姑娘们，从与战士们的不多交流中、从畅鹏不时浑身脏兮兮归来中，知晓了她们心中的神每天干的事，这些从小都不知娇生惯养为何物的姑娘们主动要求，并在几个从来不多说一句话的冷面女特勤带领下，从简单的队列训练开始，逐渐过渡成为新兵连似的训练。
由于仍然属于强化训练和即将北伐参战期间，除了生病和受伤者，西海湾特区所有军事单位都没有固定的休息和周末假期，即使晚上也会有训练和文化及军事知识的学习，只有少数的晚上放松或休整时间。
畅鹏几乎是唯一自由的人，但只要来到训练基地，一天或连日的拉练下来，他也会累得如同死狗、上床便睡。外出、上岛、回东鼎别墅的次数越来越少，西海湾的政务和军务已慢慢的进入正轨，需要他前去指点和定夺的事务并不多，他也乐得其所。
主导和参与到特种训练科目及计划制定的畅鹏，知道官兵们的神经不能放松、不能绷得太紧，不时在某个周期让官兵们在营区内放假一天半天。
大多的晚上，畅鹏会与官兵们看一场diàn yǐng、挑起气氛搞搞篝火晚会等，与兵同乐。
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