了些什么，她说：
“假期嘛，就是用来闲着的，每天睡到日上三竿，醒了点个外卖，看看电视剧，刷刷短视频，不知不觉又到了夜里。再点个宵夜，打打游戏，很快就到了凌晨，直到实在困得打不动游戏了，就接着睡……除了参加饭局和买零食之外，轻易不下楼。若不是必须外出，甚至不刷牙不洗头……”
我听完告诉她：“一有了自由就拼命享受、挥霍，这种休假的方式，你不废谁废！？”
胡适先生曾经说过：
“你的闲暇，往往定你的终身。”
闲暇时光有一万种度过的方式，就拿十一假期来说，有人兴致勃勃地和伙伴结伴出游；有人在家陪家人陪娃，享受难得的亲子时光；有人看书、烘焙、给自己充电，经营着自己舒心的小日子……
而如果你整日闲散，享受，无所事事。
等到假期过去，你将收获一个懒惰、毫无进步的自己。
正如一句话所说：“废掉一个人最快的方法，就是让他整天闲着！”
故事六：在现实生活中，“废掉”一个人最好的方法，就是让他习惯为自己找借口，比如，不是我的问题，是别人不好；不是我的问题，是成长环境不够好；不是我的问题，是他人的能力太低……诸如此类的借口在人们的行动中肆意横生，让一个人离成功越来越远，离废掉越来越近。
有人或许会说了，“我只是找找借口抱怨或者安慰一下自己罢了，怎么会影响成功的大局呢？怎么会变废掉呢？”可真的不会吗？试想一下，假如人在攀岩的途中，因为手太酸想把双臂放松一下，或者因为脚太累想停歇一下，又会造成什么后果？显然，就很容易导致人们在微小的放松中，滑落到原地，更甚者是粉身碎骨，失去再次攀登的机会！所以，要想成功的人，就不能有借口，一个人“废掉”的标志，就是习惯为自己找借口！。
找借口在我们平时的生活和工作中是随处可见的，比如一天要做的事情没有完成，可自己很想睡觉了，或者想玩游戏了，会告诉自己，留到明天再做，没有关系的，今天实在太晚，继续做完效益也不高，这样想着就安然入睡了或者放心去玩了。第二天早上起晚了，又是各种借口，闹钟没响，路上太堵，运气不好没有及时等到车，或是昨天实在太累，睡得很晚等等。
这样的借口找多了就会让人养成找借口的习惯，让人变得习惯事事都用借口来掩盖真相，久而久之，说着说着，使得找借口人的本身也相信真相就是如此。而养成了习
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