细洗了个早，然后拿着开山刀在床上睡了过去。
一夜无事，我睡到自然醒，第一时间是看看能力的冷却结束没有，这种事我不用叫尼雅，只要脑海里出现念头，冷却倒计时就会自动投射在面前。
十四小时二十三分钟三十八秒，这个倒计时让我无奈的叹了口气，太难熬了！
我爬起来，用饮用水简单的洗漱一下。水管里的水我不敢用，谁知道自来水厂的水池子里有没有丧尸在泡澡？
外头的天还是紫色的，我在房子里走了两圈，回忆着昨天的一切，脑袋里灵光一闪，我不能只靠着系统来强化自己，我要做我能做的一切来变强！
要寻找夏娜我必然不会仅仅呆在这个屋子里，我迟早要走出去，如果不变强，那就是去给丧尸送菜……
花了十几分钟给自己定了一个锻炼计划：每天挥刀一百五十下，俯卧撑五十个，仰卧起坐一百个，蛙跳五十下。
为了能活下去，我说到做到，当一件事发展到关乎性命的程度，没有人会偷懒。我拿起开山刀挥了起来……等我咬着牙做完所有锻炼目标后，已经是五个小时后了，运动量太大了，我这缺乏锻炼的身体完全扛不住，期间有好几次撑不住，就是靠着一股子倔劲做完的，做完后身体就完全不能动了，浑身肌肉酸痛无比。
我没有立刻趴下，而是靠着墙站着休息，墙壁都被汗水沁出了一个人形。
休息完后，我拖着疲累的身体去洗了个澡，然后感到了极度的饥饿，我控制不住自己放开了肚皮吃，所有的食物竟然就这样消失在我的嘴里！
没等我回过神来，核心突然开始散发微光，肚子里变得暖暖的，一股股暖流流遍全身，先前的疲累感竟全部消失了！
房间的地面上只剩下了酒和烟，我呆呆的坐着，还没搞清楚发生了什么……
“自身产生进化点*2；”
“契合度：1；”
“能力冷却时间减少十分钟；”
尼雅的声音在脑海里响起，几个选项又投射到了我面前。
我惊讶的看着面前的属性列表，把那两点进化点全给点到了力量上。
力量：4
敏捷：1
体质：2
“宿主力量提升，在武器配合下已可以对丧尸造成致命伤害。”
“锻炼也能得到进化点？！”我惊讶的问。
“是的，一旦宿主突破自身极限，就会获得少量进化点。”尼雅解释道。
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