按照前世的的某期节目叙述心中的想法。
在前世的当中，节目组就不惜当场真实爆破3辆汽车，并以堪比电影拍摄现场的汽车爆破的真实画面以及与爆破汽车相隔仅几米的另一辆汽车上嘉宾惊恐反应的画面。
也就是说嘉宾也都是事先不知情的。此外，节目组为了为追求这种极致的东西，节目组策划在整期节目的尾声设计了一个关于木屋爆炸的环节，可是到了最后关头，极限男人帮一次次地剪错炸弹引线导致爆炸时间不断加快。
当不少电视机前的观众都认为即使最后一根引线剪错，仍旧不会有什么事发生时，惊人的一幕发生了！
最后的一根炸弹的引线被错误的剪掉，炸弹进入了爆破的倒计时当中，嘉宾们还都纷纷愣在原地，一旁的导演却大喊“快跑”，当嘉宾们反应过来跑出木屋的瞬间，木屋就在身后爆炸了，冲天的火光映红了一片黑夜、还未回过神来的嘉宾惊魂未定、有位跟随摄像因为来不及站稳脚步而被爆炸产生巨大的浪冲翻在地。
长安觉得这才是真正对待综艺的态度。
这些画面非常真实地营造出了强烈的视觉冲击，这样大型的真实爆破场面到目前为止也是国内电视真人秀历史上绝无仅有的第一次。
尽管这些都经过了事前精心的策划和设计，但最终画面呈献给观众的瞬间视觉冲击感仍是久久不能磨灭的。，你寂寞，小姐姐用电影温暖你
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