还好，在林芝桐要爆炸之前，萧以婧总算停了下来，没再继续逗她。
“要不要一起跑步？”萧以婧问道。
林芝桐：“……”
她是没想到，萧以婧的话题变化能这么快。
“一起运动一下嘛，对身体也好。”萧以婧邀请道。
林芝桐的目光不由得在萧以婧的脸和身材上打转。
这样的好身材和好皮肤，真是让人羡慕啊！
“多运动，你也可以和我一样哦！”
林芝桐瞳孔骤缩，她怎么知道自己要说什么？
“好了，来吧。”萧以婧直接拉起她的手。
林芝桐还没反应过来，就被带着跑了起来。
跑了一会，萧以婧才放开她的手，“一起慢跑啊，这里的空气很好的，跑完后身体会很舒服的。”
萧以婧也不是在忽悠她。
这里的空气确实越来越好了。
萧以婧虽然没有在这里设下灵阵，但因为她经常修炼，吸引而来的灵气在这里散开，浸润着这里的植物，也让这里的空气更加清新。
在其他地方运动，对身体也挺好的，但在这里运动的话，身体会更好。
在运动的过程中，他们会将身体里的污浊排出去，将灵气吸收进来。
他们和萧以婧不一样，就是普通人，不是修真者，自然无法储存和利用灵气。
但是，这些灵气在他们体内转一圈后出来，还是能够让他们的身体变好的。
这不，这些老人家们的身体是越来越硬朗。
加上她提供的艾草梗泡脚，他们的身体不好才奇怪呢！
这些变化也不是立竿见影的，而是一点点润物细无声地发生的。
林芝桐不知道这些情况，但是，她犹豫了一下，还是继续跟着跑起来。
她太久没有运动，突然运动，可能不太行。
萧以婧也没有为难她，放慢了速度，一边跑还一边让她控制呼吸。
林芝桐跟着萧以婧的节奏呼吸着，跑动着。
她本来以为，自己之前没运动过，突然跑起来，肯定很快就会难受而停下来的。
但是，她在萧以婧的带领下，竟然跑了差不多半个小时！
等停下来的时候，萧以婧不吝夸赞，“很棒嘛！你之前是不是经常运动？”
“没有。”
林芝桐努力调整呼吸，满身是汗，感觉自己的腿酸得不行
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