沐青羽挠了挠头的确姬舞璇说的没错，自己明天怎么生火吃饭呢，便一咬牙道：
“师傅留给我一些馒头和水就可以了，男子汉大丈夫吃一两顿凉饭也没什么关系。”
李遥听到沐青羽这么说却是很大的不乐意道：
“那怎么行，凉饭对你的身体很不好，而且你现在正是长身体的阶段，如果把你的身体吃坏了的话，也会印象你日后的修行的，你什么都别说了，明天和我与姬舞璇一块进城，至于修行的事情暂且往后拖拖，记住欲速则不达，修炼也不是一天两天就能完成的事情。”
沐青羽反抗了几句，但都是徒劳，便不再反驳了。
到了夜晚沐青羽回到自己睡觉的房间里，按照铸铁天典修炼起自己的天元力来。
沐青羽盘膝坐在火炕上，双手放在双膝两侧，身后悬浮起了自己的天元灯，四周的天元力也跟着自己使用的吐纳天元力的方法，不断了如同泄洪的洪水一般涌进天元灯内，完成了天元力在天元灯内的一个循环周天，沐青羽长出了一口浊气，顿时感觉身体一股说不出来的舒服充实感觉。
“我的等级已经到达先天阶段九段了，按理来说突破到后天阶段也只是一线之隔了，但是已经一周的时间了，为什么还没有要突破进入清灵阶段的征兆，难道我此时已经到达了修炼的瓶颈阶段。”
沐青羽所说的瓶颈阶段便是武者对于不能突破时候的那一段时间的称呼，这种瓶颈阶段一般来说会伴随几年或者是几十年的时间，瓶颈阶段也会因为人的体制不同，所停留的阶段也会各自不同，不过当突破了瓶颈的时期，修为便会进入突飞猛进的新阶段。
虽然这段时间沐青羽的等级仍然没有突破，但在他学习铸心天典中，体内的天元力似乎也跟着充实了不少，而且在自己成功的冲破第一道督脉之后，擒龙手的威力也增加了不少，此时已经能够吸纳一百多斤以上的东西了，这一点倒是让沐青羽很开心。
在翻阅了一会铸心天典上面的星芒武技之后，沐青羽便睡觉去了，因为明天还得早起，跟李遥和姬舞璇去附近的风林城呢。
夜晚时分，沐青羽刚刚闭上眼睛，突然房间里传来一阵蹑手蹑脚的脚步声。
有贼人？
沐青羽惊呼一声，拔出黑星，便要向那声音传来的方向劈去。
“等等，是我。”一个熟悉的男子声音传来。
沐青羽微微一愣，点燃了房间的蜡烛，发现居然是李遥鬼鬼祟祟的跑到了自己的房间。
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