训，几只保级成功的队伍比如河南建业也是在12月3日开始了冬训，稍微晚一点像北.京国安和贵州人和在12月20日左右也已经开始集合了，只有两只直接参加正赛的广州恒大和山东鲁能还没有开始冬训。
和之前一样，归队的球员们照例进行了身体检查，然后再根据他们的实际情况制定不同的体能训练计划。
从这次检查的情况来看，这个假期的球员们对身体保持的都不错，可能上个赛季相比于之前的赛季成绩不算太好，球员们也知道自己应该更加努力，更别说去触张升的霉头了。
看到体能教练组提交上来的报告，张升也非常的满意，看来自己没必要花更多的时间去调整球员的身体状态了，可以在一个短暂的调整之后，直接开始自己这个赛季的战术改造了。
在球队集中后，龙腾队首先做的还是体能储备工作。
相比于之前的全洋班，与之前不同的是这次的体能教练团队里多了一个中国人的身影，他正是系统召唤来的体能教练黄龙。
黄龙来到龙腾队之后，张升并没有直接把他安排到体能团队里，而是让他先熟悉了一下龙腾俱乐部体能教练的要求，毕竟龙腾队现在的体能团队的能力绝对的中超数一数二，黄龙还没有那个能力参于其中。
黄龙则想象的比张升还要努力，他在熟悉的阶段并没有想着去等，而是主动去学习德语了，因为他也知道自己今后就是跟着以德国人为主的体能团队学习，不管对方的态度如何，自己肯定要提前做好准备，最当务之急的就是学习语言了，因为语言不通什么都白搭。
黄龙这段时间可谓非常的辛苦，白天所有的时间都是跟着球队学习，下班后没有给自己任何的空余时间，立马就投入到了德语的学习中，张升也非常支持他的这种学习，让俱乐部帮着找了一个非常有教学经验的德语老师，进行德语的速成教育。
张升其实并没有对黄龙这次的学习抱太大的希望，毕竟一门语言不是那么容易掌握的，但是黄龙德语的进步速度还真的吓着张升了，在仅仅一个多月的学习之后，黄龙居然已经能磕磕巴巴的和张升用德语对话了。
见到这情况，张升继续加强了黄龙的学习时间，终于在冬训开始前，黄龙已经能与洛伊塔德和策特尔迈斯尔愉快的交流了。
张升不得不感叹系统召唤出来的教练的学习能力。
进入到体能团队后，黄龙显得非常的谦逊，他完全把自己当做了一个学生和跟班，两个德国人有任何的需求，不需
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